Sintomi da astinenza da alcol dopo 5 giorni
Il National Institutes of Health riferisce che l'alcolismo è una malattia cronica con quattro caratteristiche essenziali: un alcolizzato bramerà l'alcol, non sarà in grado di smettere di bere, avrà sintomi di astinenza fisica; avrà bisogno di una maggiore quantità di alcol per essere all'altezza. I sintomi di astinenza più acuti si verificheranno nei primi giorni di disintossicazione. I sintomi dopo la disintossicazione sono chiamati sintomi di astinenza post acuta, o PAWS.
Sintomi di astinenza da alcol dopo 5 giorni (Immagine: Creatas Images / Creatas / Getty Images)ZAMPE
Post sintomi di astinenza acuta sono tutti i sintomi che avvertirete dopo aver disintossicato dall'alcool. A differenza dei sintomi di astinenza acuta, che consistono in un breve elenco di sintomi della maggior parte delle persone, l'elenco dei sintomi che si verificano dopo l'astinenza non interessa tutti. Alcune persone sperimentano PAWS per alcuni mesi mentre altri hanno sintomi per un anno o più. I sintomi più comuni di PAWS includono sbalzi d'umore, irritabilità, affaticamento, disturbi del sonno, problemi di concentrazione, problemi cognitivi e di memoria.
Ansia
Molte persone bevono per far fronte all'ansia sociale e familiare. Quando l'alcol non è più utilizzato per intorpidire le paure, una persona in recupero può sentirsi timorosa quando non c'è pericolo. L'ansia può avere sintomi fisici come sensazione di vertigini, battito cardiaco accelerato o mal di stomaco.
Sbalzi d'umore
Manor House, un programma di riabilitazione dalla droga, spiega che durante un periodo cronico di intossicazione, il cervello subisce cambiamenti chimici e può verificarsi un danno. Dopo la disintossicazione, è normale sentire sbalzi d'umore poiché in passato un alcolizzato avrebbe controllato i suoi stati d'animo con l'alcol. Ovunque da sei mesi a due anni dopo essere diventato sobrio, una persona in recupero può più facilmente depresso, sentirsi arrabbiato, irritabile e triste.
Distruzione cognitiva
Dopo aver ricevuto un trattamento per l'alcolismo, è normale avere pensieri di corsa, che possono essere fonte di distrazione. Alcune persone si lamentano di sentirsi dispersi o mancanza di concentrazione. Il Family Intervention Center of Virginia riferisce "La causa e l'effetto del ragionamento soffre anche nelle prime fasi del recupero." Di solito questo si risolve dopo 6-12 mesi.
Insonnia
Non è raro avere problemi a dormire, anche se ti senti stanco, per diversi mesi dopo il recupero dalla dipendenza da alcol. Nel 2006, la rivista Addiction Biology ha pubblicato uno studio di Watanabe Kei-Ichiro, che ha scoperto che in un pool di 27 pazienti ricoverati in ospedale per dipendenza da alcol, la maggior parte ha iniziato ad avere sintomi di insonnia dopo essere stati ritirati dall'alcol. Il periodo più attivo di insonnia, infatti, si è verificato dopo 160 giorni di sobrietà. I pazienti hanno sofferto di mancanza di sonno in media 4,4 su 10 notti.
Perdita di memoria
Il Family Intervention Center of Virginia riferisce che la perdita di memoria è uno dei sintomi di astinenza post acuta più tipici dopo la disintossicazione da alcol. La memoria a breve termine (informazione appresa negli ultimi 30 minuti) è una lamentela comune. Aiuta ad essere paziente, a evitare stressanti e a cercare di sviluppare una routine costante nei primi giorni del recupero.
