Baseball, mal di schiena e spondilolisi
Relativo a sport di contatto, come il calcio o il rugby, baseball sembra essere sicuro. Tuttavia, i movimenti estremi coinvolti nel pitching e swinging mettono i giocatori di baseball a rischio di lesioni. Nei giovani giocatori, i poveri meccanici contribuiscono spesso a contrarre ceppi e ferite. Nelle persone predisposte, giocare a baseball può causare dolore correlato alla spondilolisi - un difetto nella connessione tra le vertebre che colpisce il 3-7% della popolazione, secondo Cleveland Clinic. Il dolore lombare della spondilolisi viene generalmente diagnosticato durante gli anni di crescita adolescenziale e si intensifica con un'attività vigorosa.
La spondilolisi viene spesso diagnosticata durante gli anni dell'adolescenza. (Immagine: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images)Baseball e mal di schiena
Il mal di schiena è una lamentela frequente dei giocatori di baseball. Un'oscillazione da baseball provoca una torsione della schiena ad alta velocità, che potrebbe portare a tensioni muscolari e spasmi. I tendini che collegano i muscoli della schiena allo scheletro possono strapparsi quando vengono tirati troppo duramente. Il cattivo condizionamento o la meccanica del corpo aumentano le probabilità di un doloroso infortunio alla schiena.
Deformazione muscolare e lesioni
Se si sottopongono a sforzi o lesioni ai muscoli, con conseguente dolore alla schiena, contattare il medico. Il riposo è spesso consigliato come primo passo verso l'alleviamento del mal di schiena, poiché i muscoli infiammati e sensibili hanno bisogno di tempo per ripararsi. Un impacco di ghiaccio o impacco freddo può alleviare un po 'il gonfiore e il disagio. Per il dolore da lieve a moderato, il medico può raccomandare farmaci da banco. In genere, dopo alcuni giorni di riposo, è possibile aumentare lentamente il livello di attività. Un fisioterapista può istruirti in esercizi specifici per accelerare il recupero delle lesioni e aiutare a prevenire le recidive. Chiama il tuo medico se il dolore si intensifica improvvisamente o perdi la sensazione in una delle tue gambe.
Che cosa causa la spondilolisi?
Ogni vertebra della colonna vertebrale è unita a un'altra da un sottile pezzo di osso tra i segmenti, un'area chiamata pars interarticularis. Con la spondilolisi, una debolezza in quest'area può portare a fratture e dolore lombare accompagnatorio. Sebbene la spondilolisi sia una lesione più comune negli sport di contatto, sia il lancio di una palla da baseball che l'oscillazione di una mazza da baseball possono esercitare alti livelli di forza di torsione nella parte bassa della schiena, con conseguenti fratture da stress in questa regione.
Trattamento di spondilolisi
Nella maggior parte dei casi, i medici possono trattare la spondilolisi con terapia fisica e farmaci antinfiammatori. Il riposo faciliterà il disagio iniziale, dopo di che la riabilitazione rafforza i muscoli che circondano la vertebra danneggiata. Le complicazioni della condizione non sono tipiche e il recupero completo è normale. Se la vertebra scorre in avanti e fuori posizione, tuttavia, si può sviluppare un problema più grave noto come spondilolistesi. Nel peggiore dei casi, la chirurgia della fusione spinale è necessaria per correggere l'eccesso di slittamento delle vertebre.
