Olio di cocco per piede d'atleta
Le noci di cocco sono frutti versatili con una ricchezza di benefici pratici, culinari e medicinali. L'olio di cocco, un grasso saturo, aumenta la funzione immunitaria e protegge contro una varietà di agenti patogeni. L'80% degli acidi grassi a catena media presenti nell'olio di cocco sono antimicrobici contro batteri, virus, funghi e protozoi, secondo la curatrice sanitaria Cynthia Holzapfel, autrice del libro "Coconut Oil: For Health and Beauty".
Noci di cocco, latte di cocco e olio (Immagine: Neosiam / iStock / Getty Images)Acidi grassi a catena media
Gli acidi grassi a catena media che si trovano abbondantemente nell'olio di cocco forniscono notevoli effetti antifunghi, secondo il naturopata Bruce Fife, autore del libro "The Coconut Oil Miracle". L'acido caprilico è stato usato con successo in combinazione con alcune erbe antimicotiche come alternativa ai farmaci antifungini convenzionali nel trattamento delle infezioni da lieviti e infezioni ricorrenti della pelle come il piede d'atleta e tigna. L'acido caprilico può essere combinato con olio di cocco o vitamina E e applicato alle aree colpite. Questo derivato dell'olio di cocco ha un alto profilo di sicurezza. L'acido caprilico può essere assunto internamente come integratore per controllare la crescita eccessiva del lievito intestinale, una condizione che può renderti più suscettibile ad altre infezioni fungine, come il piede d'atleta.
Ampio spettro antifungino
Una varietà di specie di Candida ha risposto bene al trattamento con olio di cocco in uno studio pubblicato nel numero di giugno 2007 del "Journal of Medicinal Food". I ricercatori hanno concluso che l'olio di cocco sembra promettere come trattamento per le infezioni fungine resistenti ai farmaci. Nello studio, l'olio di cocco ha confrontato favorevolmente il fluconazolo antifungoso con alcune specie fungine.
Acidi laurico e caprico
L'acido laurico e l'acido caprico, altri due acidi grassi a catena media nell'olio di cocco, sono anche efficaci nel controllo delle infezioni fungine. L'acido laurico agisce interrompendo la membrana cellulare dei funghi, risultando in una cellula disorganizzata e avvizzita, secondo la nutrizionista Cheri Chalbom, autrice del libro "La dieta al cocco: l'ingrediente segreto che ti aiuta a perdere peso mentre mangi i tuoi cibi preferiti". Chalbom osserva che le noci di cocco crescono nelle calde zone tropicali dove abbondano i funghi, eppure le infezioni fungine sono rare nelle persone che mangiano noci di cocco e olio di cocco come alimento base nelle loro diete.
Opzioni di trattamento
Una combinazione di olio di cocco con olio dell'albero del tè è utile per controllare il piede dell'atleta e altre eruzioni fungine, secondo la dottoressa Mary Enig, autrice del libro "Mangia il grasso, dimagrisci: dimagrisci e sentiti bene con tre deliziosi, basati sulla scienza Diete al cocco. " Un pediluvio con aceto di cocco e olio di tea tree è stato usato con successo contro il piede dell'atleta. Inoltre, massaggia i piedi prima di coricarsi usando l'olio di cocco insieme ad alcune gocce di oli essenziali di lavanda, rosmarino, cipro o tagetes, che hanno proprietà antisettiche.
