Farmaci per l'ansia lieve
Se sei un chiodo di chiodo, un ciuffo di capelli o una gomma sulla fronte, o se ti preoccupi inutilmente o ti senti affaticato, irrequieto o stordito, l'Istituto Nazionale di Salute Mentale e i ricercatori delle università statali del North Dakota e del Michigan suggeriscono che potresti soffre di ansia. L'ansia lieve non è sempre negativa, può aiutarti a prepararti per un evento in cui le prestazioni sono importanti, come fare un test o tenere un discorso. A volte, tuttavia, può non essere correlato a un evento specifico, o il tuo stress può essere sproporzionato rispetto all'occasione. Diverse classi di farmaci riducono efficacemente l'ansia lieve.
L'ansia lieve può aiutarti a prepararti quando le prestazioni sono importanti. (Immagine: Purestock / Purestock / Getty Images)Significato
L'ansia non è un problema nuovo o piccolo. Quaranta milioni di adulti americani sviluppano un disturbo d'ansia in un dato anno, secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale. I ricercatori della Michigan State University spiegano che quando il cervello percepisce le minacce, una cascata di eventi fisiologici prepara il corpo a proteggersi, sia scappando che combattendo. Mentre questo meccanismo era abbastanza adattivo nei tempi preistorici - spingendo gli umani a correre dai mammut lanosi, per esempio - il cervello non può distinguere tra minacce reali e percepite, e i sintomi di ansia sorgono anche quando una minaccia non è irresistibile. I farmaci sono uno dei due approcci più efficaci per trattare l'ansia lieve.
Storia
Le registrazioni dei sintomi di ansia risalgono a secoli fa, ma i problemi legati all'ansia non sono stati riconosciuti come malattie separate dallo stress generale fino agli anni '60, quando i medici iniziarono a differenziare l'ansia inaspettata dallo stress di routine. Nel 1980, gli attacchi di panico furono aggiunti alla seconda edizione del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali.
I barbiturici erano ampiamente usati per trattare l'ansia negli anni '60, ma a causa del loro effetto sedativo e del potenziale di dipendenza, furono rapidamente sostituiti da benzodiazepine e antidepressivi.
tipi
Il National Institute of Mental Health delinea tre classi di farmaci che trattano l'ansia lieve: antidepressivi; benzodiazepine, che sono tranquillanti minori; e beta-bloccanti.
Gli antidepressivi includono inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina, inibitori della monoamino ossidasi, antidepressivi triciclici e alcuni altri correlati nelle classi da soli. Gli antidepressivi aumentano la disponibilità tra le cellule nervose delle sostanze chimiche del cervello come la serotonina, la dopamina e la norepinefrina. Con meno effetti collaterali rispetto ai loro predecessori, gli SSRI sono spesso un trattamento di prima linea per l'ansia lieve. Gli effetti indesiderati comuni degli antidepressivi includono mal di testa, nausea, visione offuscata, insonnia, secchezza delle fauci, sonnolenza, problemi di prestazioni sessuali, stitichezza e difficoltà a urinare.
Le benzodiazepine aumentano una sostanza chimica del cervello chiamata GABA, causando rilassamento. Le medicine in questa classe lavorano più rapidamente per ridurre l'ansia ma comportano anche un rischio di dipendenza. Per questo motivo, i medici prescrivono spesso questi medicinali solo per un uso a breve termine o occasionale. Buspirone è una medicina correlata senza potenziale di dipendenza. Gli effetti collaterali comuni delle benzodiazepine comprendono vertigini e sonnolenza.
I beta-bloccanti come il propanololo, tradizionalmente usato per trattare le condizioni del cuore e l'ipertensione, riducono gli effetti fisiologici dell'ansia, come la sudorazione e il tremito. Gli effetti collaterali comuni dei beta-bloccanti comprendono affaticamento, mani fredde, vertigini e debolezza.
avvertimento
Seguire sempre le istruzioni di somministrazione e somministrazione del medico. L'interruzione brusca delle benzodiazepine e degli antidepressivi può causare fastidiosi effetti collaterali o convulsioni. Se prescritti IMAO, è necessario seguire un regime rigoroso per evitare l'ingestione di una sostanza presente negli alimenti invecchiati e alcuni farmaci, la tiramina, che può causare l'ipertensione che porta ad infarto.
Uno studio del 2004 su Food and Drug Administration ha rilevato che bambini e adolescenti sono suscettibili di aumentare i pensieri e i comportamenti suicidari quando assumono antidepressivi. Segnala immediatamente eventuali pensieri suicidi al medico.
A causa del rischio di dipendenza, soppesare i benefici e i rischi derivanti dall'uso di benzodiazepine con il proprio medico e non assumere mai più di quanto prescritto. Non bere mai alcolici o usare droghe illecite con farmaci per l'ansia lieve. Questa combinazione può creare un effetto additivo e può causare insufficienza respiratoria e morte.
considerazioni
Prima di assumere farmaci per l'ansia lieve, chiedere al medico di eseguire un esame fisico completo. Alcune condizioni mediche creano sintomi che imitano l'ansia e l'assunzione di farmaci per ridurre questi sintomi può mascherare un problema più grande. Rivedi tutti i farmaci che stai assumendo con il medico. Alcuni farmaci causano effetti collaterali che imitano l'ansia lieve e un semplice aggiustamento della dose può eliminare il problema. Se i farmaci per l'ansia lieve diventano parte del tuo piano di trattamento, parla con il tuo medico circa l'aggiunta di un altro trattamento comprovato - la psicoterapia - per gestire i tuoi sintomi.
