Herbs That Shrink Bunions

Una borsite è una deformità che si verifica più spesso alla base del tuo alluce, causando gonfiore, dolore e difficoltà nel camminare. Scarpe male vestite, ferite e persino la genetica giocano un ruolo nel fatto che svilupperai borsoni, riporta MayoClinic.com. In alcuni casi, i bunions si presentano come un sintomo di artrite. Chiedi al tuo dottore su calzature speciali e opzioni di trattamento a casa. Alcune erbe contengono proprietà anti-infiammatorie che possono aiutare a ridurre i bunions. Parla sempre con il tuo medico prima di usare i rimedi a base di erbe per auto-trattare la tua condizione.

Scarpe strette sono colpevoli di borsite comuni. (Immagine: GlebStock / iStock / Getty Images)

Tè alla camomilla

Secondo il Pacific College of Oriental Medicine, il camomilla può aiutare a ridurre il numero dei bison. La camomilla contiene proprietà anti-infiammatorie. Il college consiglia di utilizzare questi benefici anti-gonfiore bevendo il tè e applicando le bustine del tè passate direttamente alle vostre borsite. Per sfruttare la capacità dell'erba di ridurre il gonfiore, il Centro medico dell'Università del Maryland suggerisce di bere fino a quattro tazze di camomilla tedesca ogni giorno. Altre opzioni di attualità oltre alle bustine di tè includono la miscelazione della camomilla essiccata con acqua a sufficienza per formare una pasta e applicarla alle vostre borsite quando siete in grado di riposare con le scarpe. In alternativa, cerca creme o unguenti preparati che contengano la camomilla.

calendola

Come la camomilla, la calendula vanta proprietà antinfiammatorie ed è talvolta raccomandata per il restringimento delle borsite, secondo "The Green Pharmacy Herbal Handbook" del dott. James A. Duke, scienziato e sostenitore di metodi di guarigione naturali. Cerca gli unguenti di calendula nei negozi di alimenti naturali o nei negozi specializzati e applica l'unguento due o tre volte al giorno per una settimana, suggerisce Duke. Se i tuoi bunions non sembrano diminuire di dimensioni dopo quel periodo, cerca un rimedio alternativo.

Spezie calde

Duke consiglia di aumentare il calore sulle tue borsite applicando prodotti naturali contenenti peperoncino o curcuma. Entrambe le spezie riducono gonfiore e dolore, con composti che bloccano il dolore. Duke suggerisce di acquistare un unguento preparato contenente la capsaicina, il principio attivo dei peperoncini piccanti. La curcuma arriva anche in preparazioni topiche e orali. Per utilizzarlo internamente, acquista capsule di curcumina, che contengono il principio attivo della curcuma. L'assunzione di tre dosi giornaliere di curcumina da 400 mg produce maggiori benefici anti-infiammatori rispetto alla semplice aggiunta di curcuma al cibo, osserva Duke. Se preferisci mangiare la spezia, avrai bisogno di 6-8 cucchiaini. ogni giorno. Per il sollievo e il restringimento topico, applicare la curcuma grattugiata o una pasta a base di spezie e acqua, direttamente al vostro alluce.

considerazioni

Combina i cambiamenti dello stile di vita con i trattamenti a base di erbe per un sollievo ottimale all'alluce. Indossare scarpe con molto spazio per le dita dei piedi è fondamentale. Anche l'utilizzo di imbottiture e nastri per modellare le dita dei piedi nelle loro posizioni regolari o l'acquisto di speciali inserti per scarpe può essere d'aiuto. Nei casi più gravi, può essere necessario un intervento chirurgico, quindi non fare affidamento solo sulle erbe anti-infiammatorie senza consultare il proprio medico. È anche importante dire al medico quali erbe usi topicamente o oralmente, poiché alcuni potrebbero interferire con il farmaco in corso o peggiorare altri problemi di salute.