Herpes e arginina
L'herpes è una condizione incurabile e contagiosa che crea piaghe sul corpo, generalmente intorno alla bocca o ai genitali. L'herpes orale deriva da un virus chiamato herpes simplex 1 o HSV1; l'herpes genitale deriva da un virus chiamato herpes simplex 2 o HSV2. L'herpes non andrà mai via ma di solito va in periodi di dormienza, durante i quali quelli infetti sono privi di sintomi. Il Dr. Andrew Weil suggerisce che evitare l'arginina comporterà periodi di dormienza più lunghi e focolai più brevi.
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Informazioni sull'arginina
Gli amminoacidi sono i componenti delle proteine; l'arginina è un tipo di amminoacido. Gli amminoacidi essenziali sono quelli che il corpo non può produrre da solo e devono quindi essere forniti attraverso la dieta. Gli aminoacidi non essenziali sono quelli che il corpo può produrre da solo. Nel loro libro "The Nutrition Desk Reference", gli autori Robert Garrison, Jr. ed Elizabeth Somer, si riferiscono all'arginina come un amminoacido semi-essenziale. Il più delle volte il corpo può produrre una quantità sufficiente di arginina, ma in determinate circostanze, come durante periodi di crescita elevata nell'infanzia, il corpo non è in grado di produrre abbastanza arginina per stare al passo con la domanda.
Il dibattito sull'arginina
Il Dr. Andrew Weil raccomanda che le persone infettate con il virus dell'herpes riducano la quantità di arginina nella loro dieta perché consumare arginina potrebbe rendere le epidemie più probabili. Weil raccomanda anche a chi ha l'herpes di mangiare più cibi contenenti l'aminoacido lisina. La Healthwise Knowledgebase del Health System dell'Università del Michigan osserva che la strategia di aumentare la lisina e la diminuzione dell'arginina è un approccio terapeutico alternativo all'herpes, ma afferma che gli studi che dimostrano la sua efficacia devono ancora essere fatti. L'Herpes Resource Center dell'American Social Health Association non sostiene l'eliminazione degli alimenti con arginina e riferisce che non esiste alcuna prova oggettiva che dimostri che consumare arginina aumenti il numero di epidemie di una persona.
Ricerca necessaria
Terri Warren, autrice del libro "La buona notizia sull'herpes negativo: tutto ciò che c'è da sapere", è specializzata nel tema dell'herpes ed è stata principalmente coinvolta in più di 80 progetti di ricerca. Warren ha diversi gradi, compreso un master in infermieristica. Spiega che in alcuni studi precedenti l'arginina ha dimostrato di incoraggiare la crescita dell'herpes in un ambiente di laboratorio, ma che non ci sono stati studi che dimostrino lo stesso nei soggetti umani.
Monitoraggio delle epidemie
Lisa Marr, autrice di "Malattie trasmesse sessualmente: un medico ti dice quello che devi sapere", Terri Warren e il Centro di risorse dell'herpes dell'American Social Health Association incoraggiano tutti i pazienti affetti da herpes a notare qualsiasi schema in relazione a focolai e scelte alimentari. Una persona infetta da herpes che nota di avere tipicamente focolai dopo aver consumato cibo ad alto contenuto di arginina dovrebbe considerare di eliminare il cibo dalla sua dieta.
Fonti di arginina
Weil avverte che cioccolato, piselli, noci e semi sono tutti ricchi di arginina. Phyllis A. Balch, CNC, autore di "Prescription for Nutritional Healing: Un pratico riferimento A-to-Z a rimedi senza droghe usando vitamine, minerali, erbe e integratori alimentari", afferma che carruba, cocco, latticini, gelatina, carne, avena, soia, farina bianca, frumento e germe di grano sono tutti alimenti ricchi di arginina.
