Home rimedi per la congestione del torace e la tosse
Passo 1
Una tosse che include la congestione del torace può essere un sintomo del comune raffreddore o dell'influenza, che di solito non richiede cure mediche, dice la Mayo Clinic. Una tosse congestionata può anche essere la causa di una malattia più grave, come il cancro del polmone, l'asma o la tubercolosi. Se si notano sintomi gravi, come rigidità del collo, orticaria, gonfiore o difficoltà di respirazione, consultare un medico. Altrimenti, puoi trattare la tosse e la congestione usando i rimedi casalinghi. Passo 2
Zuppa di pollo
Passo 1
Bere zuppa di pollo può aiutare a ridurre la congestione perché aumenta il movimento del muco nel corpo, dice la Mayo Clinic. Inoltre, il brodo di pollo può ridurre l'infiammazione nei polmoni perché riduce il movimento dei neutrofili. I neutrofili sono cellule del corpo che rispondono alla malattia creando infiammazioni nel corpo. Riscalda il brodo di pollo acquistato in negozio o fatto in casa fino a quando non è molto caldo, quindi inspira con attenzione il vapore della zuppa mentre lo bevi per aiutare a sciogliere la congestione del torace e alleviare la tosse.
Passo 2
Miele
Passo 1
Il miele è un soppressore della tosse naturale e può essere efficace quanto i soppressori della tosse da banco, come il destrometorfano, dice l'internista della Mayo Clinic James M. Steckelberg, MD. Aggiungere miele a una bevanda calda, come tè o acqua calda, o prendere il miele il cucchiaio può aiutare a ridurre la tosse e la congestione per diverse ore. Prendi 2 cucchiai. di miele prima di coricarsi per aiutare a ricoprire la gola e cancellare la congestione. Non dare il miele ai bambini di età inferiore a 1, perché può causare il botulismo infantile, una forma pericolosa di intossicazione alimentare che può causare la morte.
Aggiungi umidità
Passo 1
Per aiutare a mantenere la casa più umida, abbassare il termostato di notte, dice Naomi Grobstein, M.D., un medico di famiglia a Montclair, nel New Jersey. Anche se spegnere il fuoco può sembrare controintuitivo per la cura della congestione del torace, abbassando di alcuni gradi il calore si contribuisce a mantenere i livelli di umidità nella casa. Per aggiungere più umidità, sedersi in bagno con vasca o doccia funzionanti a caldo. Questo rilascerà vapore nell'aria, creando più umidità per aiutarti a respirare più chiaramente. Quando il vapore acqueo viene rilasciato nell'aria, viene assorbito dai polmoni, che assottiglia il muco e aiuta a ridurre la congestione nelle vie respiratorie, afferma la Mayo Clinic.
Passo 2
Bere liquidi
Passo 1
Bere molti liquidi, inclusi brodi e acqua trasparente, suggerisce Robert C. Beckerman, M.D., professore di pediatria e fisiologia alla Tulane University School of Medicine di New Orleans. Bere liquidi aiuta a ridurre la congestione del torace e facilita l'espettorazione, o tossisce il muco nel petto. Senza un'adeguata idratazione, la tosse diventerà secca e la respirazione diventerà più difficile. Rimanere il più possibile idratato durante il giorno per ridurre i sintomi.
