Come trattare l'alitosi da reflusso acido

Il reflusso acido è una condizione in cui il contenuto dello stomaco scorre all'indietro nel tuo esofago - il tubo che collega la gola e lo stomaco. Anche se i sintomi tipici includono bruciore di stomaco o bruciore alla gola, quasi il 50% delle persone con reflusso acido a lungo termine lotta anche con l'alitosi, secondo uno studio del luglio 2008 pubblicato sul "Journal of Oral Pathology and Medicine". La buona notizia è che ci sono dei passi da fare per migliorare il respiro, a cominciare dall'igiene orale per pulire e rinfrescare la bocca. Inoltre, una gestione efficace del reflusso acido attraverso misure di stile di vita e farmaci è il modo per trattare questo problema alla fonte.

Lavarsi i denti e la lingua dopo i pasti, pulire la dentiera se possibile e usare il filo interdentale ogni giorno può anche ridurre al minimo gli odori e mantenere la bocca pulita (Immagine: Tara Moore / Taxi / Getty Images)

Risciacquo e gargarismi

Quando si ha un reflusso acido, una buona igiene orale può aiutare a migliorare gli odori sgradevoli che provengono dal contenuto rigurgitato dello stomaco e dai gas riarticolati che hanno viaggiato fino all'esofago e alla bocca. Fare i gargarismi con un collutorio aromatizzato può almeno temporaneamente mascherare questo alitosi. I batteri della bocca e i loro prodotti di scarto sono anche responsabili degli odori sgradevoli della bocca e il risciacquo con un efficace collutorio può essere utile. Gli ingredienti collutorio clorexidina o cetilpiridinio possono aiutare a controllare questo batterio offensivo, ei colluttori che contengono biossido di cloro e zinco aiutano a neutralizzare i composti di zolfo maleodoranti che questi batteri creano in bocca.

Spazzolatura e filo interdentale

Lavarsi i denti e la lingua dopo i pasti, pulire la dentiera se possibile e usare il filo interdentale ogni giorno può anche ridurre al minimo gli odori e mantenere la bocca pulita. La maggior parte dei batteri che creano l'odore della bocca vivono sulla lingua, quindi lavarsi bene la lingua può essere una strategia efficace per controllare l'alitosi. Il grado di reflusso acido influenza gli odori del respiro può essere collegato alla gravità della condizione. Tuttavia, una buona igiene orale è importante per contrastare l'alitosi se il reflusso acido è lieve o abbastanza grave da essere classificato come malattia da reflusso gastroesofageo o GERD.

Cambiamenti nello stile di vita

Il controllo del reflusso acido è una strategia importante per prevenire l'alitosi che questa condizione può causare. Alcuni cambiamenti dello stile di vita possono aiutare a controllare i sintomi del bruciore di stomaco. Secondo le raccomandazioni del 2013 dell'American College of Gastroenterology, la perdita di peso può essere un modo efficace per controllare e migliorare il reflusso acido. Inoltre, queste linee guida raccomandano di attendere 2 o 3 ore dopo un pasto prima di coricarsi e di dormire con la testa del letto leggermente sollevata. Altri cambiamenti nello stile di vita, come la gomma da masticare per stimolare la produzione di saliva e non fumare, possono anche aiutare a tenere a bada l'alito cattivo.

farmaci

Il medico può raccomandare farmaci per aiutare a controllare il reflusso, che a sua volta può aiutare a minimizzare o prevenire l'alito cattivo associato. Esempi di farmaci usati per il reflusso includono antiacidi, che aiutano a neutralizzare l'acido prodotto dallo stomaco, e gli inibitori della pompa protonica e gli antagonisti del recettore dell'istamina 2 - spesso chiamati riduttori di acido o bloccanti di acido poiché riducono effettivamente la quantità di acido prodotta. Anche se molti dei farmaci usati per il trattamento del reflusso acido sono disponibili senza prescrizione medica, è importante collaborare con il medico a una strategia terapeutica per gestire i sintomi.

Avvertenze

Oltre ai suoi effetti sul respiro, il reflusso acido può erodere i denti e il tessuto orale. Assicurati di vedere il tuo dentista per gli esami regolari e la pulizia e se riscontri dolore alla bocca. Se hai frequenti episodi di bruciore di stomaco che richiedono farmaci, consulta il tuo medico per determinare se soffri di una malattia da reflusso gastroesofageo. Rivolgersi anche al proprio medico se si verificano altri preoccupanti sintomi di reflusso acido incontrollato, come raucedine, tosse cronica o infezioni persistenti dell'orecchio e del seno. Rivolgersi immediatamente a un medico se si verificano dolori al petto persistenti, specialmente se accompagnati da mancanza di respiro, dolore alla mandibola o dolore alle braccia, poiché i sintomi di bruciore di stomaco e infarto possono essere simili.

Consulente medico: Jonathan E. Aviv, M.D., FACS