Come trattare la perdita di capelli correlata alla menopausa

Il dermatologo Noah Scheinfeld stima che fino al 75% delle donne in menopausa soffrano di perdita di capelli di tipo femminile. Le donne in menopausa con questa condizione spesso vedono un'estesa perdita di capelli dalla cima della loro testa. Potrebbero anche notare che singoli ciocche di capelli diventano più piccoli di diametro, il che aumenta l'aspetto di una perdita eccessiva di capelli. Secondo Scheinfeld, il ruolo degli ormoni nell'alopecia femminile non è ancora stato compreso, e quindi ci sono opzioni limitate nel trattamento della perdita di capelli legata alla menopausa.

Donna con pennello asciugare i capelli (Immagine: FastGlassPhotos / iStock / Getty Images)

Passo 1

Visita il tuo dottore. È facile presumere che la perdita di capelli, come le vampate di calore, sia un sintomo della menopausa, ma potrebbe avere altre cause. Il medico può esaminare il cuoio capelluto e rivedere la salute generale per assicurarsi che non vi siano cause mediche di base per la caduta dei capelli.

Passo 2

Parli con il medico circa l'utilizzo di minoxidil se non ci sono cause mediche di base per la perdita dei capelli. Il minoxidil, commercialmente noto come Rogaine, è l'unico farmaco approvato dalla FDA per il trattamento della calvizie femminile. È possibile acquistare il prodotto topico al 2% da banco in molte farmacie e alcuni negozi di articoli di bellezza.

Passaggio 3

Usa il minoxidil come indicato. Nella maggior parte dei casi, si applica il minoxidil per via topica due volte al giorno sul cuoio capelluto nell'area in cui si verifica l'assottigliamento. Potrebbero volerci fino a quattro mesi prima di vedere qualsiasi tipo di ricrescita, e se smetti di applicare il minoxidil probabilmente perderai i capelli che hai ricresciuto.

Passaggio 4

Assumere giornalmente 300 mcg di integratori di biotina. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, è stato dimostrato che gli integratori di biotina hanno una limitata capacità di ricrescere i capelli nei bambini. Nessun dato clinico dimostra in modo conclusivo che l'assunzione di biotina può causare il ricrescere dei capelli nelle donne. Tuttavia, la biotina è una vitamina B essenziale legata al metabolismo di grassi, carboidrati e amminoacidi necessari per produrre la proteina che il corpo utilizza per creare pelle, capelli e unghie. Parlate con il vostro medico prima di prendere qualsiasi supplemento.

Passaggio 5

Massaggi regolarmente il cuoio capelluto per aumentare il flusso sanguigno. Aumentare il flusso di sangue al cuoio capelluto può favorire l'apporto di più sostanze nutritive ai follicoli piliferi, il che potrebbe favorire la ricrescita dei capelli. Puoi massaggiare il cuoio capelluto da solo con gli elettrodi della punta delle dita o visitare un agopunturista che può utilizzare uno strumento speciale per aumentare il flusso di sangue nel cuoio capelluto.

Passaggio 6

Usa l'aromaterapia per favorire la ricrescita dei capelli. Lavanda, rosmarino, timo e legno di cedro sono tradizionalmente utilizzati per incoraggiare la crescita dei capelli. Mescola da una a due gocce di questi oli essenziali in un olio vettore come jojoba e applica al tuo cuoio capelluto 1-2 volte a settimana per ottenere i migliori risultati.

Mancia

Sii paziente e coerente. Le terapie per la perdita dei capelli in medicina e medicina alternativa richiedono tempo per lavorare; è necessario impegnarsi per almeno quattro mesi di uso coerente prima di decidere che una terapia non funziona.

avvertimento

Non applicare mai oli essenziali direttamente sulla pelle. Mescoli sempre in un olio vettore come olio extra vergine di oliva, jojoba o olio di vinaccioli.