Ragioni mediche per sbadigliare
Puoi sbadigliare per molte ragioni; uno sbadiglio spesso accade quando sei annoiato o stanco. Mentre una volta credevi di aver sbadigliato quando avevi bisogno di più ossigeno, quella teoria è stata smentita. Ognuno sbadiglia per tutto il giorno; tuttavia, se sbadigliare diventa eccessivo, potrebbe essere indicativo di un serio problema medico. Se pensi di avere una condizione di base, parla con il tuo medico dei tuoi sintomi.
Disordini del sonno
Sbadigliare è una risposta naturale quando il tuo corpo è stanco. Tuttavia, secondo il National Institutes of Health, se succede molto, può essere un segno di un disturbo del sonno, che può includere l'insonnia, l'apnea del sonno e la narcolessia. Queste condizioni possono impedirti di ottenere una notte di sonno profonda e riposante e ti lasceranno stanco durante il giorno, rendendo difficile la concentrazione. Con condizioni quali apnea notturna e narcolessia, potresti non essere consapevole del fatto che hai queste condizioni. In questi casi, l'affaticamento durante il giorno e l'eccessivo sbadiglio potrebbero essere il tuo unico segnale di avvertimento che qualcosa non va. L'affaticamento cronico o la stanchezza che interferisce con le attività quotidiane e il lavoro dovrebbero essere discussi con il medico.
Anomalie del ritmo cardiaco
Se la quantità di sangue e di ossigeno che porta al cervello è ridotta abbastanza, potresti sviluppare svenimenti chiamati "sincope". Può trattarsi di una condizione temporanea, che si verifica quando si è troppo a lungo, si alzano troppo in fretta, sono sotto stress o non si sentono bene. Tuttavia, può anche significare che hai una condizione cardiaca. La pressione alta o bassa e le irregolarità del ritmo cardiaco possono anche limitare il flusso di sangue al cervello. Con entrambe le situazioni, se il tuo cervello non sta ricevendo il sangue e l'ossigeno di cui ha bisogno, potresti sviluppare molti sintomi tra cui sbadigli eccessivi. Se tendi a sbadigliare più del normale e hai altri sintomi come vertigini o svenimenti, consulta il tuo medico per escludere gravi malattie.
Dissezione aortica
La dissezione aortica è una lacrima nell'aorta - l'arteria principale che trasporta il sangue lontano dal cuore. Questa condizione può essere ereditaria o può essere dovuta a una malattia come l'ipertensione e la malattia delle arterie coronarie, che mettono entrambi uno sforzo sulle pareti delle arterie. Secondo la Mayo Clinic, questa condizione può rendere il tuo respiro corto e stanco, che può contribuire a sbadigli eccessivi. Se il tuo sbadiglio è accompagnato da problemi di respirazione, sudorazione, polso irregolare, dolore toracico o altri segni premonitori di infarto o ictus, dovresti rivolgerti al medico.