Eczema indotto da stress
L'eczema è più della semplice pelle secca. La condizione è caratterizzata da un'infiammazione della pelle che provoca un forte prurito. Secondo uno studio condotto sulla rivista Acta Dermato Venereologica, l'eczema è una patologia cronica che tende a ricadere e divampare. L'eczema (che il medico può definire dermatite atopica) può essere influenzato da molti fattori, dal clima all'umidificante che si utilizza ai livelli di stress. Sia lo stress fisico che quello emotivo possono essere i principali fattori scatenanti per un riacutizzarsi dell'eczema doloroso, rosso, quindi gestire lo stress è una parte importante del trattamento dell'eczema.
Lo stress è un trigger comune di eczema. (Immagine: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)Eczema: un disturbo psicodermatologico
L'eczema è considerato un disturbo psicodermatologico, il che significa che si tratta di una condizione fisica legata alla salute emotiva. Quando sei stressato al lavoro o a scuola o sei sopraffatto da bollette o progetti a casa, la tua pelle può reagire. Per molte persone, l'eczema è ben controllato con i trattamenti. Ma per coloro il cui eczema non risponde bene ai trattamenti, come idratanti e pomate per corticosteroidi topici, è tempo di guardare se lo stress si innesca o peggiora i sintomi dell'eczema.
Stress prenatale
Uno studio pubblicato nel Journal of Investigational Allergology and Clinical Immunology ha esaminato l'impatto dello stress materno durante la gravidanza sulla probabilità del bambino di sviluppare eczema. I ricercatori hanno scoperto che le donne che erano stressate durante la gravidanza hanno dato alla luce bambini che avevano un aumentato rischio di sviluppare eczema prima del loro secondo compleanno.
Il problema dello stress-graffio
Anche se non è esattamente compreso come si verifica l'eczema, gli esperti sanno che deriva da una combinazione di fattori genetici e ambientali. Quando qualcuno si sente stressato, può iniziare a grattarsi la pelle. Quel graffio, secondo l'Accademia dei medici di famiglia, può peggiorare la pelle già irritata dall'eczema. La pelle diventa più irritata e pruriginosa, provocando altri graffi. Lo studio Acta Dermato Venereologica ha osservato che quando stressati, le persone con eczema iniziano a provare prurito e non riescono a resistere alla voglia di graffiare.
Trattare lo stress e l'eczema
Per ridurre le riacutizzazioni dell'eczema, trattare bene la pelle e tenere sotto controllo lo stress. Secondo la World Allergy Organization, è possibile affrontare l'eczema in diversi modi. Imparare l'eczema e come gestirlo è essenziale per chi soffre di eczemi, quindi lavora con il tuo dermatologo o il medico di base per curare l'eczema e istruirti. Mantenere la pelle idratata applicando frequentemente creme idratanti ricche e utilizzare creme steroide topiche a seconda delle necessità per ridurre l'infiammazione. Se il medico lo suggerisce, antistaminici orali, terapia con ultravioletti, medicazioni umide, creme antimicotiche e antibiotici possono anche essere efficaci in casi molto gravi. Per alleviare lo stress, l'AFP raccomanda tecniche di rilassamento e di gestione dello stress, oltre che all'esercizio fisico. Per lo stress serio e l'ansia, la psicoterapia e persino i farmaci anti-ansia possono aiutare.
