Trattamento ed esercizio fisico per una frattura della compressione spinale
La tua spina dorsale ha 24 ossa chiamate vertebre che sono impilate l'una sull'altra. Se una di queste ossa si rompe o collassa a causa di una pressione o di una lesione o di una malattia come l'osteoporosi, si parla di frattura da compressione spinale. Secondo il programma Spine della University of Maryland, le fratture della compressione spinale si verificano solitamente nella colonna vertebrale toracica inferiore, che è la porzione centrale della colonna vertebrale. Dopo aver ricevuto il trattamento iniziale e iniziare a guarire, è possibile ricevere una terapia fisica per rafforzare i muscoli spinali e tornare a uno stile di vita normale.
Medici che guardano una radiografia della colonna vertebrale (Immagine: Jovanmandic / iStock / Getty Images)Cause e sintomi
Una frequente causa di fratture da compressione del midollo spinale è l'osteoporosi, che è una malattia che si assottiglia e indebolisce l'osso. Secondo il sito web di SpineUniversity, negli Stati Uniti ci sono circa 700.000 casi di fratture da compressione legate all'osteoporosi. Altre malattie e condizioni, come i disturbi della ghiandola paratiroide e vari tipi di cancro, possono anche indebolire le vertebre. Il trauma causato da un incidente d'auto o da una grave caduta può causare fratture da compressione del midollo spinale, con conseguenti forti dolori alla schiena, alle gambe e alle braccia. In generale, i sintomi sono più lievi se la frattura è correlata all'osteoporosi.
Trattamento
Farmaci per il dolore da banco o da prescrizione possono aiutare a controllare il dolore. Generalmente, il medico consiglierà di riposare e limitare le attività in modo che la frattura possa guarire. Il medico può anche prescrivere un tutore per sostenere la schiena e limitare i movimenti. Il tutore mantiene saldamente in posizione la colonna vertebrale per alleviare la pressione e consentire la guarigione delle vertebre fratturate. Grave frattura da compressione spinale che minacciano i nervi spinali e la stabilità spinale può richiedere un intervento chirurgico.
Aumento del livello di attività e riabilitazione
Mentre indossi un tutore, di solito puoi aumentare il tuo livello di attività dopo una settimana, ma evita le attività faticose e l'esercizio fisico. Secondo il sito web di SpineUniversity, la maggior parte delle fratture di compressione spinale causate dall'osteoporosi guariscono entro otto settimane e il dolore migliora man mano che la frattura guarisce. Tuttavia, una frattura può cambiare la tua struttura della colonna vertebrale, quindi potresti avere qualche dolore persistente. Il tempo di guarigione dopo una frattura vertebrale traumatica dipende dalla gravità della lesione.
A proposito di terapia fisica
Dopo sei-otto settimane, il medico può prescrivere la terapia fisica. Il primo obiettivo del trattamento è quello di aiutare a controllare il dolore e l'infiammazione utilizzando ghiaccio, stimolazione elettrica e massaggio. Il fisioterapista può anche introdurti a vari esercizi di flessibilità, forza e posturale per migliorare la postura, la meccanica del corpo e la capacità di svolgere compiti quotidiani.
