Quali sono le cause della sudorazione ascellare?
L'evaporazione della sudorazione dalla superficie della pelle raffredda il corpo per mantenere una normale temperatura corporea. I nervi del sistema nervoso simpatico controllano l'uscita delle ghiandole sudoripare per regolare la quantità di sudore che producono. Ghiandole eccentriche, che si trovano su tutto il corpo comprese le ascelle, secernono un sudore acquoso e rinfrescante. A partire dalla pubertà, le ghiandole apocrine distribuite principalmente sotto l'ascella e l'inguine secernono un sudore oleoso che ha un cattivo odore quando interagisce con i batteri che dimorano nella pelle.
Un uomo con ascelle sudate si leva in piedi con il braccio in una macchina affollata della metropolitana. (Immagine: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images)Esercizio e calore
Un'area del cervello chiamata ipotalamo contiene cellule nervose che rilevano la temperatura interna del corpo e la temperatura sulla superficie della pelle. Un aumento del metabolismo basale, come nell'esercizio fisico o nell'esposizione ad un ambiente caldo, provoca il riscaldamento del nucleo e della superficie del corpo, innescando l'ipotalamo per raffreddare il corpo attivando il sistema nervoso simpatico. I nervi simpatici a loro volta spingono le ghiandole sudoripare sotto le ascelle e in tutto il resto del corpo a intensificare la produzione di sudore.
Stress e ansia
Lo stress emotivo e l'ansia causano sudorazione perché l'ipotalamo, oltre a regolare la temperatura corporea interna, agisce anche con le ghiandole surrenali per coordinare la risposta di lotta o fuga del corpo agli stressanti. Oltre ad altre azioni, questo sistema aumenta il metabolismo basale per fornire energia extra, innescando una maggiore sudorazione. Lo stress emotivo provoca anche il rilascio dell'ormone epinefrina, noto anche come adrenalina, che stimola le ghiandole sudoripare eccrine e apocrine nelle ascelle. In generale, la sudorazione provocata dalle emozioni si verifica principalmente sui palmi delle mani, sulla pianta dei piedi, sulla fronte e sulle ascelle. Spesso la sudorazione emotiva è un sudore freddo, perché si verifica prima di un aumento della temperatura corporea interna.
Caffeina
La caffeina contenuta nel caffè, nel tè, in alcune bibite e nel cioccolato attiva il sistema nervoso simpatico per causare sudorazione. Se la sudorazione è un problema, potrebbe essere utile eliminare la caffeina.
Condizioni mediche
Alcune condizioni mediche possono causare un'eccessiva sudorazione ascellare. La condizione nota come iperidrosi significa letteralmente "sudorazione eccessiva", molto più di quanto sia necessario per raffreddare il corpo. Nell'iperidrosi focale, la sudorazione eccessiva si verifica principalmente nei palmi delle mani, nella pianta dei piedi e nelle ascelle, mentre l'iperidrosi generalizzata causa un'eccessiva sudorazione su tutto il corpo. Gli squilibri ormonali - come nella menopausa - possono causare vampate di calore e sudorazione. Alti livelli di progesterone, come in gravidanza, possono anche aumentare la temperatura corporea e innescare la sudorazione ascellare. Una ghiandola tiroide eccessivamente attiva, chiamata ipertiroidismo, produce un eccesso di ormone tiroideo. L'ormone tiroideo aumenta il metabolismo del corpo e la produzione di calore, aumentando la sudorazione.
