Infezioni di lievito e grasso ventre pancia

La maggior parte delle persone pensa a un'infezione da lievito che colpisce solo un'area del corpo. Ma il lievito può sopraffare l'intestino e, a sua volta, influenzare il metabolismo e la produzione di energia, dice Sciencedirect.com. Questo può portare ad un aumento del grasso corporeo e alla distribuzione del grasso nel corpo. Semplici cambiamenti di dieta e probiotici possono aiutare a ridurre il lievito e regolare l'intestino.

Una donna di mezza età sta misurando la sua vita. (Immagine: mheim3011 / iStock / Getty Images)

Anatomia

Le infezioni di lievito sopraffanno il sistema digestivo sbilanciando la flora intestinale naturale, o batteri, che è stabilita per aiutare con una corretta digestione. Ciò consente al particolato alimentare di passare attraverso il rivestimento dell'intestino che di solito non sarebbe consentito e può bloccare i nutrienti necessari per la normale funzione corporea di entrare nel corpo. Quando il lievito travolge la normale flora, ha il controllo del metabolismo.

Sintomi

Un'infezione da lievito sistemico causa molti effetti diversi sull'addome e sul corpo nel suo complesso. Gonfiore, gas, stitichezza, diarrea, obesità e difficoltà a perdere peso sono alcuni dei modi in cui può influire sull'addome, dice Sciencedirect.com. Altri sintomi di un'infezione sistemica da lievito sono infezioni ricorrenti, diminuzione della funzione cognitiva, affaticamento, depressione, dolori articolari e dolori muscolari.

Cambiamenti di dieta

Per ridurre il lievito nel corpo, è bene ridurre la quantità di lievito consumato e la quantità di alimenti che proliferano di lievito consumati. I cibi comuni che contengono lievito sono cereali, pane, bagel, pasticcini, salatini, cracker, impasti, torte e birra. Gli alimenti che aiutano la crescita del lievito sono uvetta, succhi, sciroppi di mais, panna acida, olive, funghi e sottaceti.

Probiotici

I probiotici sono un nutraceutico che è un gruppo di batteri scientificamente testato che si trova normalmente nell'intestino. Questi sono consumati per ripristinare la corretta funzione del sistema digestivo e di tutto il corpo. I probiotici possono aiutare a regolare il metabolismo, controllare l'aumento di peso e aumentare la perdita di peso.