Come risolvere gli occhi gonfi e gonfiati

Gli occhi gonfi e gonfi sono comunemente causati da stress, mancanza di sonno, allergie e alti livelli di sodio. Anche se questa condizione potrebbe non essere esteticamente gradevole, in genere non è una condizione medica seria. Indipendentemente dal motivo per cui i tuoi occhi sono gonfi o gonfiati, puoi ridurre i sintomi in pochi minuti utilizzando alcuni elementi che probabilmente hai già a casa.

Una donna indossa una maschera del sonno. (Immagine: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)

Passo 1

Saturare due bustine di tè con acqua calda e lasciarle raffreddare. Una volta fresco, riponi le bustine di tè sugli occhi per dieci minuti. Le bustine di tè hanno proprietà idratanti e antinfiammatorie che diminuiscono il gonfiore dei tessuti che circondano gli occhi.

Passo 2

Prendi un farmaco antinfiammatorio, come l'ibuprofene o l'aspirina, per ridurre l'infiammazione intorno agli occhi. Consultare il proprio medico per assicurarsi che questo sia sicuro per voi.

Passaggio 3

Bere una quantità adeguata di acqua ogni giorno. Secondo "Braun-Falco's Dermatology", è improbabile che la pelle idratata abbia edema. Gli adulti in buona salute dovrebbero bere la metà della quantità di once d'acqua mentre pesano in libbre. Ad esempio, se pesate 150 libbre. dovresti bere 75 once. d'acqua.

Passaggio 4

Esercitare quotidianamente per aumentare la circolazione generale per ridurre l'accumulo di liquidi del corpo, compreso il fluido che rende gli occhi gonfie e gonfie.

Cose che ti serviranno

• Bustine di te

• acqua

• Farmaci anti-infiammatori