Come sbarazzarsi di rughe profonde intorno alla bocca senza chirurgia
Quando vuoi apparire al meglio, la pelle invecchia e le rughe profonde intorno alla bocca causano preoccupazione. Sebbene la chirurgia sia un'opzione per sradicare il problema, il prezzo medio di $ 6.000 su un lifting facciale di base rende le soluzioni naturali una considerazione pratica. Una pratica fai-da-te è la riflessologia facciale. Il semplice metodo di applicare la pressione e rilasciare i punti riflessi sul viso crea un effetto restitutivo che asseconda la comparsa di rughe e rilassamento cutaneo.
Passo 1
Siediti su una sedia comoda e rilassati. Guardarsi allo specchio e trovare i due punti di riflesso appena sopra il labbro superiore, a circa mezzo pollice dai lati del punto centrale. Premi questi punti con le punte delle dita medie abbastanza fermamente e abbastanza da creare un leggero disagio. Tieni questa pressione per dieci secondi e rilascia per dieci secondi. Imposta il timer per due minuti e usa questo schema avanti e indietro fino a quando i due minuti non sono scaduti.
Passo 2
Individuare i punti di riflesso situati a un quarto di pollice dagli angoli esterni della bocca. Premi questi punti nello stesso schema del passaggio uno per due minuti.
Passaggio 3
Trova il centro del labbro inferiore con il dito e fai un pollice in giù sul tuo mento. Premere entrambi i medi nei punti di riflesso situati su entrambi i lati del centro. Lavora attraverso i due minuti di attesa e rilascia il modello con questi punti.
Passaggio 4
Guardati allo specchio e sorridi per trovare il centro delle tue guance. Tocca questi punti contemporaneamente con la punta delle dita. Continua questo movimento per un minuto per tonificare questi riflessi.
Passaggio 5
Rilassati per cinque minuti dopo il trattamento. Bevi un bicchiere d'acqua per favorire il rilascio di eventuali tossine. Pianifica di fare le tue sessioni di riflessologia almeno "3 volte a settimana per le prime cinque settimane; due volte per le prossime due settimane; e una volta per le seguenti due settimane. Metti te stesso in un programma di manutenzione dopo quello per una volta ogni due settimane ", suggerisce l'autore e riflessologo Mildrid Carter.
Cose che ti serviranno
Specchio
Sedia
Timer da cucina o orologio
Bicchiere d'acqua
