Come rimuovere la forfora in modo permanente
La forfora è più spesso causata da dermatite seborroica, secondo Jeanette Jacknin nel suo libro "Smart Medicine for your skin: A Comprehensive Guide to Understanding". Questo è quando le ghiandole sebacee del cuoio capelluto si sovrappongono e spingono prurito, fiocchi secchi di olio e cellule morte della pelle. La forfora tende a peggiorare con il freddo e può causare imbarazzo. Sono disponibili sia trattamenti tradizionali che naturali per aiutare a rimuovere la forfora e riportare i capelli a una condizione normale.
Passo 1
Utilizzare sia uno shampoo a base di zinco piritione che uno shampoo antiforfora contenente solfuro di selenio, alternandoli ogni giorno. Jacknin scrive per assicurarti di lasciare che lo shampoo si metta tra i tuoi capelli per cinque minuti. Risciacquare e condizioni normali.
Passo 2
Applicare l'olio di vitamina E direttamente sul cuoio capelluto, massaggiando le radici dei capelli. Lasciare riposare per 10 minuti. Jacknin sostiene che l'olio di vitamina E aiuta ad ammorbidire il cuoio capelluto.
Passaggio 3
Assumere quotidianamente integratori di biotina, vitamina A e vitamina B12. Seguire le istruzioni su ciascuna etichetta per prendere il dosaggio raccomandato. Jacknin dice che ogni integratore può aiutare ad alleviare la forfora.
Passaggio 4
Prepara un tè forte alla radice di bardana acquistandone un po 'alla rinfusa nel tuo negozio di alimenti naturali. Versare una mezza tazza di bardana in una pentola. Versare 4 tazze d'acqua e portare lentamente ad ebollizione. Lasciate sobbollire le erbe per 20 minuti. Filtrare le erbe con un colino a rete e lasciarlo raffreddare. Phyllis A. Balch suggerisce, nel suo libro "Prescription for Herbal Healing", di usare questo tè come risciacquo dei capelli per aiutare a rimuovere la forfora. La radice di bardana produce un olio che contiene acidi grassi essenziali che possono controllare la forfora.
Passaggio 5
Aggiungi 2 cucchiaini. di olio di tea tree a 1 litro di acqua. Mescolare entrambi e applicare sulle radici dei capelli. Balch dice che questa miscela aiuta a ridurre le infezioni fungine del cuoio capelluto.
Cose che ti serviranno
Shampoo al piritione di zinco
Shampoo antiforfora contenente solfuro di selenio
Olio di vitamina E
Supplemento di biotina
Supplemento di vitamina A
Supplemento di vitamina B12
Erba di radice di bardana
Pentola
Filtro
Olio dell'albero del tè
Mancia
Balch consiglia inoltre di seguire una dieta ricca di frutta e verdura fresca e di pesce con acqua fredda, che contiene acidi grassi essenziali. Evitare cibi fritti e trasformati o cibi contenenti zuccheri raffinati. Lavati spesso i capelli ed evita gli shampoo oleosi.
avvertimento
Non raccogliere o graffiare il cuoio capelluto, in quanto ciò potrebbe peggiorare la situazione. Si consiglia di consultare il proprio medico prima di assumere erbe o altri supplementi nutrizionali, in quanto potrebbero interagire con determinati farmaci.
