Come rimuovere la pelle dura dai piedi
La pressione e l'attrito fanno sì che la pelle dei piedi si ispessisca e si indurisca come misura protettiva. Il risultato è pelle ruvida, calli e duroni. Mentre la rimozione della pelle dura è raramente necessaria dal punto di vista medico, si può desiderare un trattamento per facilitare il disagio o migliorare l'aspetto. Non tentare di trattare la pelle dura, i calli oi duroni a casa se si soffre di diabete o problemi con la sensazione o la circolazione nei piedi, il che può portare a infezioni pericolose.
Passo 1
Immergere i piedi in acqua tiepida per ammorbidire la pelle dura e facilitare la rimozione. Evitare l'uso di saponi aggressivi quando si lavano o si bagnano i piedi, poiché il sapone rimuove gli oli naturali della pelle, aumentando così la pelle secca e peggiorando i calli e i calli.
Passo 2
Strofinare le zone dure con una pietra pomice per rimuovere lo strato superiore della pelle ispessita. Fare attenzione a non sfregare la pietra sulla pelle morbida e viva, poiché ciò potrebbe causare dolore e danni ai tessuti.
Passaggio 3
Risciacquare la pietra pomice durante l'uso per lavare via la pelle morta e detriti. Ciò renderà più facile la rimozione delle zone indurite sui tuoi piedi e prolungherà la vita della tua pietra.
Passaggio 4
Applicare la lozione idratante ai piedi entro tre minuti dall'uscita dall'acqua. Unguenti a base di olio funzionano meglio per intrappolare l'umidità all'interno della pelle rispetto alle lozioni a base acquosa, secondo l'Università dello Iowa. Non applicare la crema idratante tra le dita dei piedi, in quanto ciò aumenta il rischio di infezioni batteriche e fungine.
Passaggio 5
Coprire le aree indurite con vaselina e coprire con le calze prima di andare a letto la sera. Mentre dormi, il petrolio ammorbidisce le zone dure e allevia la secchezza. Lavati i piedi quando ti svegli con acqua tiepida e sapone neutro.
Passaggio 6
Visita il tuo medico per far tagliare le zone di pelle dura. Questa procedura si chiama debridement e viene tipicamente eseguita su base ambulatoriale. Il medico può consigliarti di indossare i cuscinetti all'interno delle scarpe fino al completamento della guarigione. La guida alla salute del New York Times mette in guardia contro il taglio della pelle dura a casa.
Passaggio 7
Indossare scarpe ben aderenti per favorire la guarigione e prevenire la fuoriuscita dei calli. Inoltre, trattare eventuali deformità del piede o della punta che potrebbero contribuire alla pelle dura dei piedi. Nei casi più gravi, un inserto speciale chiamato ortesi funzionale può aiutare ad alleviare la pressione. La chirurgia può essere necessaria per trattare problemi strutturali sottostanti.
Cose che ti serviranno
Pietra pomice
Unguento idratante
vaselina
