Tè alle erbe per la diarrea

La diarrea è scomoda e aggravante, e se dura troppo a lungo può effettivamente portare a disidratazione e squilibrio fluido. Ci sono molte cause di feci molli, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Questi includono l'infezione da parassiti o virus e rivestimenti intestinali irritati e infiammati. Mentre il centro medico suggerisce che la maggior parte della diarrea andrà via in pochi giorni e non richiede un viaggio dal medico, ci sono diversi tè alle erbe che possono alleviare i sintomi e aiutarti a stare comodo e idratato mentre guarisci.

Una tazza di tisana su un tavolo. (Immagine: DAJ / amana images / Getty Images)

Erbe astringenti

Gli astringenti sono agenti essiccanti: possono aiutare ad asciugare le membrane intestinali e ridurre l'acqua e la secrezione di muco, secondo il Centro medico dell'Università del Maryland. Il centro suggerisce di mescolare 1 cucchiaino colmo di foglia di mora o di foglie di lampone con 1 tazza di acqua calda per fare due porzioni di tè e raccomandano di bere ½ tazza di tè all'ora mentre i sintomi persistono.

Pepe e Kelp

Health 911, che fornisce informazioni su entrambi i rimedi tradizionali e popolari per i sintomi, raccomanda un tè al pepe nero e alga, che dicono è particolarmente utile per la diarrea causata bevendo acqua non depurata. Per preparare un tè, suggeriscono di mescolare 3 cucchiaini di pepe nero con 1½ cucchiaino di alghe in 2 tazze d'acqua. Secondo il sito web, questo tè può essere consumato tutte le volte che vuoi.

Camomilla

Secondo Tea Benefits, il tè alla camomilla è stato usato per secoli per curare disturbi digestivi e di stomaco, compresa la diarrea. Nota il sito: "Era considerato un rimedio universale dagli antichi egizi, ora i ricercatori in Inghilterra hanno trovato nuove prove del fatto che il camomilla potrebbe effettivamente aiutare ad alleviare una vasta gamma di disturbi della salute". La camomilla è un tè molto comune - oltre all'acquisto di tutta l'erba secca nei negozi di salute, troverai le bustine di camomilla nella maggior parte dei negozi di alimentari.