Ingredienti in bevande energetiche Monster
bevande Monster Energy sono alte bevande contenenti caffeina che sono popolari tra chi cerca un apporto energetico immediato, tra cui atleti e turnisti. Le bevande Monster Energy sono bevande potenti che offrono un forte ronzio. Se sei sensibile agli stimolanti o hai la pressione alta, dovresti evitare queste bevande. Anche se sei un adulto sano, dovresti consumare le bevande Monster Energy con moderazione poiché molti degli ingredienti aumenteranno la frequenza cardiaca.
Bevande energetiche su uno scaffale. (Immagine: Justin Sullivan / Getty Images News / Getty Images)Glucosio
L'ingrediente principale delle bevande Monster Energy è il glucosio, un tipo di zucchero. Un 16 once. La bevanda Monster Energy contiene 54 g di zuccheri. Il glucosio si ottiene dalla scomposizione di zucchero e amido nei carboidrati. Questa forma di energia viene quindi assorbita nel flusso sanguigno dall'intestino tenue e si combina con l'insulina per entrare nei muscoli e nel cervello. Secondo il National Institutes of Health, il glucosio è una fonte importante di energia per la maggior parte delle cellule del corpo.
Taurina
La taurina è un aminoacido che sostiene lo sviluppo neurologico e aiuta a regolare i livelli di acqua e sali minerali nel sangue, note MayoClinic.com. Un 16 once. La bevanda Monster Energy contiene 2 g di taurina. Gli studi suggeriscono che la taurina può migliorare le prestazioni atletiche e, se combinata con la caffeina, può migliorare la prontezza mentale; tuttavia, ulteriori ricerche sono necessarie per verificare questi risultati, aggiunge MayoClinic.com.
Caffeina
La caffeina è uno degli ingredienti principali delle bevande Monster Energy. Secondo il National Institutes of Health, la caffeina stimola il sistema nervoso centrale, aumentare la vigilanza e in grado di fornire una maggiore energia per potenti routine di allenamento.
L-Carnitina
La L-carnitina è un ingrediente del complesso di miscela di Monster Energy. È un amminoacido che aiuta il corpo a convertire il grasso in energia. Anche se la L-carnitina è un popolare oltre a molte bevande energetiche e integratori alimentari, l'Università del Maryland Medical Center e del Linus Pauling Institute presso l'Oregon State riferiscono che non v'è alcuna prova che può aumentare le prestazioni atletiche.
Altri ingredienti
Altri ingredienti includono acqua gassata, aromi naturali, saccarosio, acido citrico, estratto di radice di Panax ginseng, citrato di sodio, inositolo, colore aggiunto, acido benzoico, acido sorbico, sucralosio, seme guaranà, cianocobalamina, niacinamide, glucuronolattone, maltodestrina, cloruro di sodio, riboflavina e piridossina cloridrato.
