Levotiroxina e soia
Levotiroxina è un ormone tiroideo sintetico usato per il trattamento di persone con ipotiroidismo. Il modo in cui questo farmaco e farmaci simili funzionano nel tuo corpo può essere influenzato quando mangi certi cibi - e la soia è uno di questi. L'endocrinologo della Mayo Clinic Todd B. Nippoldt afferma che se prendi levotiroxina, non devi rifuggire completamente la soia. Tuttavia, dovresti assicurarti di assumere levotiroxina diverse ore prima di consumare cibi a base di soia.
Gli alimenti a base di soia possono influenzare la capacità di assorbimento della levotiroxina. (Immagine: naito8 / iStock / Getty Images)Maggiori informazioni su Levotiroxina
La levotiroxina è il trattamento standard per l'ipotiroidismo causato dalla tiroidite di Hashimoto, dalla rimozione o dalla radiazione della tiroide o dal trattamento dell'ipertiroidismo che rende la ghiandola non funzionale. Se il medico ha prescritto levotiroxina per trattare l'ipotiroidismo, questo è in genere un impegno permanente, secondo MayoClinic.com. Sono state espresse preoccupazioni sul fatto che i cibi a base di soia peggiorino l'ipotiroidismo. Tuttavia, Nippoldt spiega che la soia potrebbe influenzare il modo in cui il tuo corpo assorbe la levotiroxina.
Studio della soia
I risultati di una revisione che esamina gli effetti della soia sui sostituti della tiroide sintetica è stata pubblicata nel numero di marzo 2006 di "Thyroid", la rivista ufficiale della American Thyroid Association. I ricercatori della Loma Linda University della California hanno esaminato 14 studi clinici per accertare l'influenza della soia su adulti sani e persone con ipotiroidismo. Ad eccezione di uno studio, i ricercatori hanno notato che tutti gli altri non hanno mostrato effetti negativi della soia o dei suoi isoflavoni sulla funzione tiroidea e hanno concluso che non c'è motivo per le persone con ipotiroidismo di evitare la soia. Hanno continuato affermando che teoricamente, la soia potrebbe esacerbare l'ipotiroidismo in persone le cui condizioni erano causate da una bassa assunzione di iodio. Le persone che consumano soia dovrebbero quindi assicurarsi di avere abbastanza iodio dietetico.
Soluzione
La levotiroxina viene solitamente impiegata da mezz'ora a un'ora prima del primo pasto della giornata con un grande bicchiere d'acqua per assicurarsi che il corpo assorba correttamente. Nippoldt suggerisce di aspettare quattro ore dopo aver assunto i farmaci prima di mangiare cibi a base di soia. Dichiara inoltre che non esiste una dieta speciale per le persone con ipotiroidismo che include o esclude determinati tipi di alimenti.
Altre informazioni
La fibra alimentare può anche influenzare l'assorbimento di levotiroxina. Altri alimenti, integratori e farmaci per evitare di assumere allo stesso tempo includono farina di semi di cotone, noci, integratori di ferro e calcio, multivitaminici con ferro, antiacidi e farmaci usati per trattare le ulcere e il colesterolo alto. Secondo il Centro nazionale o medicina complementare e alternativa (NCCAM), gli alimenti a base di soia sono sicuri per la maggior parte delle persone e possono anche ridurre leggermente il colesterolo alto quando li si fa parte della dieta. Sebbene gli integratori di soia siano talvolta utilizzati per trattare i sintomi della menopausa, NCCAM indica che non ci sono prove concrete a supporto per questo uso. Se soffri di ipotiroidismo e hai domande sugli alimenti a base di soia, parla con il tuo medico curante. Consultare sempre il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi tipo di integratore alimentare per affrontare i problemi di salute.
