Effetti collaterali di Activia

Lo yogurt Acitvia di Dannon pubblicizza gli effetti di buoni insetti, o batteri intestinali noti come probiotici, che significa "per la vita". Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium, il batterio più comunemente trovato negli integratori probiotici, possono essere trovati in una varietà di prodotti probiotici, e Dannon pubblicizza Activia come caricata con un buon bug bifido regolare. Molti di questi bug utili sono carenti nei nostri alimenti a causa dell'eccesso di trattamento e sono stati rimossi dall'ambiente naturale del nostro intestino attraverso l'uso di antibiotici. I probiotici sono usati per sostituire questi buoni bug naturali nell'intestino.

Primo piano di una giovane donna che tiene una cucchiaiata di Activia. (Immagine: Alliance / iStock / Getty Images)

"Johns Hopkins Health Alerts" riporta che Dannon afferma: "Activia è attualmente l'unico yogurt presente sul mercato che sostiene di avere colture probiotiche nel loro prodotto ..." che non è così Il "Health Alert" continua dicendo che ci sono altri prodotti yogurt con colture vive e attive dichiarate sulle loro etichette. Sebbene i buoni batteri probiotici nello yogurt combattano i cattivi insetti nell'intestino come lievito, funghi e parassiti, l'Activia può produrre effetti collaterali indesiderati.

Aneddotico contro prove

Non ci sono prove dure e veloci riguardo l'efficacia o gli effetti collaterali derivanti dal consumo di Acitiva, i rapporti di "Health Alert". Ma ci sono alcuni rapporti aneddotici che suggeriscono che mangiare Activa può causare problemi ad alcune persone.

Digestive Upset

Reclami su numerosi forum pubblici e discussioni sostengono una vasta gamma di problemi digestivi e dello stomaco probabilmente dal consumo di Activia, come forti crampi addominali, diarrea bruciante, nausea, gonfiore, irregolarità e reflusso acido.

Sconvolgimenti sistemici

Altri possibili effetti collaterali non rivelati sul sito di Dannon ma discussi nei forum sono stati mal di testa, dolori muscolari, aumento del metabolismo basale e metabolismo, problemi del sonno e ansia generale.

Intolleranza al lattosio

Alcune persone hanno menzionato sul forum che i loro sintomi di intolleranza al lattosio potrebbero essere aggravati dal consumo di Activia.

Reazioni diabetiche

A causa dello zucchero in eccesso aggiunto ad Activia, i diabetici possono avere problemi con i livelli di zucchero nel sangue.