Effetti collaterali di eccesso di glutammina

Generalmente il tuo corpo produce una quantità sufficiente di glutammina, un aminoacido di cui hai bisogno per produrre proteine, da solo. A volte potresti aver bisogno di glutammina extra, tuttavia, se sei ferito o stai partecipando a un esercizio molto pesante, secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland. Si ottiene anche la glutammina attraverso la dieta da alimenti contenenti proteine, tra cui carne, pollame, latticini, cavoli e spinaci crudi. Non assumere integratori di glutammina senza aver prima consultato il medico per verificare che siano sicuri per te.

Bistecca su un piatto (Immagine: tomislz / iStock / Getty Images)

Potenziali effetti collaterali gravi

Anche se si overdose di glutammina, non è probabile che causi sintomi che potrebbero mettere a rischio la vita, secondo Drugs.com. Gli effetti collaterali più gravi che meritano un trattamento medico immediato comprendono una reazione allergica, problemi di udito, dolore toracico o sintomi di infezione, che possono essere simili a quelli dell'influenza.

Minori effetti collaterali

È più probabile che si verifichino effetti collaterali minori, anche quando si assumono dosi relativamente elevate di glutammina, sebbene si debba essere monitorati da un medico quando si assumono più di 1.500 milligrammi al giorno. Alcuni potenziali effetti collaterali includono prurito o eruzione cutanea, sudorazione più frequente, gonfiore ai piedi o alle mani, dolore alla schiena o altri muscoli o articolazioni, sensazione di vertigini o stanchezza, mal di testa, naso che cola, bocca secca, mal di stomaco, gas, vomito o nausea.

Potenziali controindicazioni

Alcune persone, comprese quelle con malattie del fegato, malattie renali o sindrome di Reye, dovrebbero evitare integratori di glutammina. Le persone con ridotta funzionalità renale potrebbero necessitare di una dose inferiore di glutammina. Coloro che sono incinte o che allattano possono anche voler evitare integratori di glutammina perché i loro effetti su queste popolazioni non sono stati ben studiati.

Potenziali interazioni

Gli integratori di glutammina possono interagire con i farmaci chemioterapici, rendendoli più efficaci e aiutando a ridurre i loro effetti collaterali, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Il centro, tuttavia, osserva anche che la ricerca è in conflitto in questo settore e che la glutammina potrebbe anche far crescere più tumori. Parla con il tuo medico prima di combinare questo integratore con farmaci antitumorali.