Quali sono i vantaggi della radice di tarassaco?
Anche se i denti di leone crescono spontaneamente ei giardinieri considerano la pianta un fastidio, il dente di leone è una delle erbe più nutrienti nel regno vegetale. A causa della versatilità del dente di leone, molte culture hanno usato le sue radici e foglie per secoli per curare le condizioni mediche e per scopi culinari. La radice di tarassaco offre potenti benefici per la salute e puoi usarla fresca o secca, nel tè, in capsule o in estratti.
Tè all'essenza di tarassaco. (Immagine: manuel_adorf / iStock / Getty Images)Promuove la salute del fegato
La radice di tarassaco contiene antiossidanti, sostanze potenti che aiutano a proteggere il corpo dai radicali liberi - le molecole instabili che possono danneggiare le cellule sane. Gli studi dimostrano anche che l'estratto di radice di tarassaco ha proprietà protettive contro l'avvelenamento del fegato indotto dall'alcool a causa del suo potere antiossidante, secondo un articolo pubblicato su "Food and Chemical Toxicology" nel giugno 2010.
Protegge contro il cancro
Il melanoma resistente alla chemio, che è una forma molto aggressiva di cancro della pelle, è diventato la forma più diffusa di cancro per i nordamericani nella fascia di età 25-29 anni, secondo un articolo pubblicato su "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine" in 2011. L'articolo ha osservato che uno studio che ha esaminato l'efficacia della radice di tarassaco sul melanoma ha rivelato che l'estratto di radice di tarassaco è stato molto efficace nella morte delle cellule di melanoma.
Offre sollievo gastrointestinale
L'estratto di radice di tarassaco è utile per migliorare la digestione, poiché contiene proprietà diuretiche e benefici terapeutici per le persone che soffrono di stitichezza. Il tè di radice di tarassaco è usato come tonico per molte condizioni legate al sistema digestivo, come mal di stomaco, perdita di appetito e gas intestinale. Viene anche usato nel trattamento dei calcoli biliari. Questa erba potente contiene sostanze che possono aumentare la produzione di urina e promuovere i movimenti intestinali, secondo MedlinePlus.
Nota le considerazioni sulla sicurezza
Il tarassaco è generalmente considerato sicuro. Può tuttavia causare reazioni allergiche se assunto per via orale o se viene strofinato sulla pelle di persone sensibili. Le persone che sono allergiche all'ambrosia e alle piante correlate, come le margherite, i crisantemi e le calendule, possono essere allergiche al dente di leone, secondo MedlinePlus. Se avverte allergie, parla con il medico prima di prendere il dente di leone in qualsiasi forma. Inoltre, poiché i medici sanno poco sull'uso di radice di tarassaco durante la gravidanza e l'allattamento - se sei incinta o allatta - è consigliabile parlare con il medico prima di usare la radice di tarassaco.
