Diabete e vampate di calore dopo aver mangiato la colazione

Il diabete provoca cambiamenti nei livelli di zucchero nel sangue che possono verificarsi improvvisamente, specialmente dopo aver mangiato. Mentre la maggior parte dei diabetici si concentra sull'aumento degli zuccheri nel sangue dopo aver mangiato, un improvviso calo di zucchero nel sangue, chiamato ipoglicemia, può anche causare seri problemi. Poiché né il diabete né i livelli elevati di zucchero nel sangue causano vampate di calore, una possibile causa di quelli che sembrano essere vampate di calore dopo il pasto può essere l'ipoglicemia.

Le cause

I diabetici possono sperimentare l'ipoglicemia dopo aver mangiato per una serie di motivi. Se prende più insulina del necessario per la quantità di cibo consumato, gli zuccheri nel sangue possono scendere troppo in basso, perché l'insulina aiuta il glucosio a entrare nelle cellule e nei tessuti. Troppa insulina rimuove troppo glucosio dal sangue. Non mangiare affatto dopo l'assunzione di insulina o un'attività fisica intensa, che brucia più calorie e glucosio del solito, può anche causare ipoglicemia. Anche se non assumi insulina, il tuo corpo può rilasciare una grande quantità di insulina in risposta a un pasto ricco di carboidrati. Gli ipoglicemici utilizzati per il trattamento del diabete possono anche causare ipoglicemia.

Sintomi

L'ipoglicemia provoca vampate di calore, sudorazione, battito cardiaco accelerato, tremori, confusione e debolezza, sintomi simili a vampate di calore. Se non tratti l'ipoglicemia, puoi perdere conoscenza, entrare in coma e in rari casi morire o avere danni cerebrali permanenti.

Livelli di glicemia

Le persone senza diabete non soffrono di rossore, tremori e battito cardiaco accelerato fino a quando i loro livelli di glucosio nel sangue scendono al di sotto di 60 mg / dL, afferma la Biblioteca medica online manuale di Merck. I diabetici possono manifestare sintomi a livelli più elevati, più vicini a 100 mg / dL, David McCulloch, M.D., dei rapporti dell'Università di Washington su UpToDate. Inoltre, i diabetici di vecchia data possono avere l'inconsapevolezza dell'ipoglicemia, l'incapacità di riconoscere i primi sintomi di ipoglicemia e rispondervi prima di svenire. I diabetici che bevono alcolici, quelli che mantengono gli zuccheri nel sangue sotto stretto controllo, gli anziani e le persone che assumono determinati farmaci diabetici possono avere maggiori probabilità di sviluppare la consapevolezza dell'ipoglicemia.

Trattamento

Mangiando una compressa di glucosio, avendo un pezzo di caramella dura o bevendo una bevanda zuccherata tutti aiutano ad aumentare la glicemia abbastanza per alleviare i sintomi. Controlla il livello di zucchero nel sangue per assicurarti che si stia alzando; se non lo è, mangia qualcos'altro. Non guidare o provare a svolgere attività finché il livello di zucchero nel sangue non è tornato nella norma.

Prevenzione

Per evitare l'ipoglicemia, i diabetici devono bilanciare attentamente i carboidrati nei loro pasti, consumando tra il 40 e il 60 percento delle calorie giornaliere dai carboidrati, James Norman, M.D., spiega su endocrineweb. Mangiare proteine ​​e grassi, che richiedono più tempo per digerire, insieme ai carboidrati; ed evitando gli zuccheri semplici, che aumentano rapidamente la glicemia ma sono anche consumati rapidamente, aiutano a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.