Olio d'oliva per la cura della tosse

Se soffri di una tosse persistente e stai cercando un rimedio a casa veloce, l'olio d'oliva può aiutare a ridurre i sintomi di tosse ricoprendo naturalmente la gola, aumentando la lubrificazione e riducendo la tua voglia di tossire. Se la tua tosse è associata a sintomi più gravi, come nausea e vertigini, consulta un medico per ottenere una diagnosi prima di consumare l'olio d'oliva per la tua tosse. Mentre il tuo primo cucchiaio di olio d'oliva può indurre un'ulteriore spinta alla tosse, questo è dovuto ai fenoli nell'olio d'oliva che hanno proprietà antiossidanti, che impediscono all'olio di andare male.

Le proprietà curative naturali dell'oliva possono aiutare a ridurre alcuni sintomi di tosse. (Immagine: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Rimedio di base

Se soffri di tosse, consumare 1 cucchiaio di olio d'oliva può aiutare a lubrificare la gola. Se il tuo bambino soffre di tosse, dandole 1 cucchiaino di olio d'oliva, abbinato a un po 'di zucchero o aromi per aiutarlo a scendere più facilmente, si leccerà e ricoprirà anche la gola. Oltre alla sua capacità di agire come un lubrificante, l'olio d'oliva è composto da antiossidante idrossitirosolo, aiuta a distruggere i radicali liberi nel corpo e potenzia il sistema immunitario.

Sciroppo per la tosse fatto in casa

Fare uno sciroppo per la tosse fatto in casa con l'olio d'oliva ti aiuterà a combattere la tua tosse e a ridurre l'infiammazione alla gola. Unire 1/4 di succo di limone con 1/4 di tazza di miele. Riscaldare 1/2 tazza di olio d'oliva, mescolando il miele e la miscela di limone nell'olio d'oliva mentre è ancora caldo. Consuma 1 cucchiaio da tavola dello sciroppo per la tosse naturale ogni due o tre ore per aiutare a lenire la gola.

Antinfiammatorio

L'olio d'oliva può aiutare a dare sollievo ai sintomi della tosse riducendo l'infiammazione alla gola, proprio come funziona l'ibuprofene. Secondo i ricercatori del Monell Chemical Senses Center, la parte posteriore della gola ha recettori che riconoscono l'agente antinfiammatorio oleocantale, che si presenta sia nell'olio d'oliva che nell'ibuprofene. Se la tua tosse è innescata da polvere e sporcizia che entrano nella tua gola, causando l'infiammazione del tessuto, l'olio d'oliva può aiutare a ridurre l'infiammazione.

Attenzione

Mentre i rimedi naturali possono aiutare a ridurre i sintomi della tosse, è importante che parli con il medico per discutere il modo migliore per migliorare la tua salute e ridurre i sintomi della tosse. Se la tua tosse è grave, con conseguenti dolori acuti al collo e alla gola, consulta immediatamente il tuo medico per ottenere una coltura per vedere se hai un'infezione batterica o qualcosa di più grave di una semplice tosse. Oltre all'olio d'oliva, i farmaci da banco possono anche aiutare a sopprimere la tosse.