Suoni schioccati nella caviglia dopo una distorsione

L'articolazione della caviglia è un giunto estremamente stabile. Funziona come un giunto a cerniera e deve essere in grado di sopportare da 1,5 a 8 volte il peso corporeo, secondo eOrthopod. L'articolazione della caviglia è formata dalle estremità delle ossa delle due gambe, la tibia e il perone, che formano un incavo per l'osso dell'osso del piede. L'articolazione è tenuta insieme da un certo numero di legamenti, che collegano un osso all'altro. È possibile ferire quei legamenti durante una distorsione alla caviglia.

occurance

L'articolazione della caviglia è una struttura complessa e una distorsione alla caviglia è la lesione articolare più comune. Secondo HealthCentral.com, delle 1 milione di lesioni alle caviglie sofferte dalle persone all'anno, l'85% sono distorsioni della caviglia. Una distorsione alla caviglia si verifica quando i legamenti dell'articolazione sono tesi e possibilmente strappati, in genere a causa della "torsione" della caviglia o "messa a punto". È più probabile che le distorsioni della caviglia si verifichino durante il gioco sportivo con movimento da lato a lato, come il tennis o il basket, ma possono verificarsi in qualsiasi momento durante il carico, inclusa la camminata.

Tipi e cause

Secondo MayoClinic.com, una distorsione alla caviglia è causata da un eccessivo allungamento o strappo di un legamento mentre l'articolazione è sotto stress. Una distorsione di inversione è causata quando la caviglia si stacca e il piede viene girato sotto. Cigna afferma che questo è il tipo più comune di distorsione alla caviglia, e fa sì che i legamenti sulla parte esterna della caviglia si stirino e si lacerino. Una distorsione di eversione si verifica quando la caviglia si gira verso l'interno mentre il piede gira verso l'esterno, ferendo i legamenti all'interno della caviglia. Quando un legamento viene strappato durante una distorsione alla caviglia, si può udire un rumore scoppiettante.

Sintomi

I sintomi di una grave distorsione alla caviglia includono dolore, lividi e gonfiore, che in genere compaiono immediatamente dopo aver sofferto la distorsione. Potrebbe esserci l'incapacità di spostare il giunto o il peso dell'orso sul lato interessato. HealthCentral.com avverte che se si sente un rumore schioccante subito dopo la ferita, può essere un segno che un legamento è stato rotto o strappato. Questo suono schioccante è indicativo di una grave distorsione, che può anche includere una frattura e richiede l'esame da parte di un operatore sanitario.

Trattamento

Distorsioni gravi che includono un legamento troppo teso o lacerato richiedono cure e cure mediche. Una radiografia può determinare la presenza di una frattura e una risonanza magnetica può determinare la posizione e la gravità dei legamenti lacerati. Cigna afferma che un cast o un tutore può essere necessario per 4-6 settimane mentre la distorsione guarisce. I farmaci antinfiammatori non steroidei, come l'ibuprofene, possono alleviare il dolore e il gonfiore. Se la distorsione è grave, è possibile utilizzare le stampelle per limitare il carico. Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare i legamenti strappati.

Prevenzione

Dopo il trattamento, può essere prescritta una terapia fisica per rafforzare la caviglia. MedlinePlus consiglia di perdere peso, evitando tacchi alti e scarpe con zeppe e stretching prima di esercitare o praticare sport. Se c'è una tendenza a torcere la caviglia, indossare plantari per bilanciare il piede o un tutore alla caviglia per stabilizzare la caviglia può aiutare a prevenire distorsioni.