Gli effetti collaterali di Brahmi

"Brahmi" significa "ciò che dà la conoscenza suprema" ed è la principale erba ayurvedica per una sana funzione cerebrale, secondo il dott. Vasant Lad e David Frawley, co-autori di "The Yoga of Herbs". Brahmi può anche aiutare a liberare le tossine dal sangue e dai reni e sostenere il sistema nervoso e immunitario, tra gli altri usi. Tuttavia, non ci sono prove cliniche conclusive a supporto di alcun uso medicinale di Brahmi. Consultare il proprio medico prima di prendere il brahmi o qualsiasi altra erba.

Erbe Brahi (Immagine: bdspn / iStock / Getty Images)

Complicazioni Vata

Secondo "Ayurveda, Science of Self-Healing", le persone con una costituzione dominata dall'aria e dal vento hanno un alto livello di vata dosha. Questi individui tendono ad essere "spaziosi", di solito sono molto magri e hanno una funzione mentale veloce, anche se di solito non sono una buona memoria a lungo termine. Possono avere difficoltà a stare fermi o prestare attenzione per un tempo prolungato. Gli individui con questo tipo di costituzione possono trovare brahmi utili e calmanti, ma sono anche a più alto rischio di soffrire di effetti collaterali dall'erba, specialmente quando l'erba è presa in grandi dosi.

Mal di testa

Secondo lo "Yoga delle erbe", brahmi effettua il chakra della corona o il centro energetico associato alla corona della testa. Se il dosaggio di brahmi è troppo grande per un particolare individuo, può causare mal di testa. In questo caso, interrompere l'uso di brahmi e il mal di testa diminuirà.

svenimenti

Secondo "Lo Yoga delle erbe", il brahmi ha effetti tranquillizzanti, e in grandi dosi può rilassare il sistema nervoso così tanto da portare alla perdita di coscienza. Per evitare questo, prendere il brahmi solo nel dosaggio raccomandato e sempre sotto la supervisione di un medico qualificato.