Segni di mancanza di fiducia in se stessi
Una mancanza di fiducia in se stessi può essere emotivamente, fisicamente e psicologicamente debilitante. Occasionalmente, quasi tutti sperimenteranno un breve intervallo di confidenza, che si lega all'autostima e all'immagine di sé, ma altri se ne occupano quotidianamente. Un'immagine negativa di sé crea paura, secondo Solveyourproblem.com. L'Istituto per l'autostima afferma che coloro che non hanno fiducia in se stessi si aspettano un fallimento, il che può portare all'estremo del superamento o del superamento dei limiti..
Una donna sembra insicura di se stessa. (Immagine: Jon Feingersh / Blend Images / Getty Images)Devo spiegare
La necessità di spiegare le azioni è uno dei segni di una mancanza di fiducia in se stessi. Gli errori capitano a tutti, ma quelli che hanno problemi di fiducia in se stessi possono ritenere di dover dare delle ragioni, secondo M. Farouk Radwan sul blog Counseling Mom. Le persone che non hanno fiducia in se stesse possono anche sentire il bisogno di spiegare le decisioni, anche se hanno successo.
Incolpare gli altri
Quando le persone si lamentano e incolpano cronicamente gli altri, possono soffrire di mancanza di autostima. Questo toglie la responsabilità alla persona che si lamenta e la mette su quelli di cui si lamentano. Il lamentoso con bassa autostima diventa la vittima.
Scuse immediate
Quando criticato, la persona che manca di fiducia in sé può immediatamente scusarsi. Le persone più fiduciose ascolteranno le critiche e decideranno in seguito se sia o meno costruttivo, secondo Radwan. Il bisogno di scusarsi dimostra il desiderio della persona di impedire alle persone di pensare che non ha valore, secondo il Solid Self Confidence Program.
difensiva
Quando una persona ha un linguaggio del corpo difensivo, come incrociare le braccia o le gambe, può mostrare una mancanza di fiducia in sé chiudendo gli altri. Il gesto di chiusura mostra ansia e disagio nell'ambiente.
Bisogno di accettazione
Le persone che non hanno fiducia in se stessi spesso hanno bisogno dell'approvazione degli altri per sentirsi convalidati, secondo Selfesteemawareness.com. Se gli altri accettano la persona che manca di fiducia, allora deve essere a posto. Non ottenere quell'approvazione o ricevere critiche è frustrante e porta il livello di fiducia in se stesso ancora più basso. Per cambiare questo, la persona che soffre di problemi di fiducia deve rendersi conto che non tutti approveranno le sue azioni o saranno soddisfatte delle sue decisioni.
Incapace di godere del successo
L'autostima di alcune persone è talmente bassa da spingersi al superamento del risultato, quindi non vedere che la loro abilità è stata quella che ha portato al successo. Potrebbero considerarsi fortunati piuttosto che competenti, secondo l'Self Esteem Institute. Mancano di fiducia nel proprio giudizio e si aspettano disapprovazione.
Paura del cambiamento
Una mancanza di fiducia in sé può anche motivare le persone a rimanere in situazioni insoddisfacenti. Possono rimanere in cattive relazioni o lavoro che non è giusto per loro a causa della paura del cambiamento. La mancanza di fiducia per prendere buone decisioni per il cambiamento li mantiene in ambienti negativi.
Negatività
Quando qualcuno soffre di bassa autostima, può diventare pessimista e critico di tutte le situazioni. Prende i suoi sentimenti negativi su familiari, amici e colleghi e manca della capacità di essere ottimista.
Paura del futuro
Molti malati di bassa autostima sono preoccupati per il futuro e cosa potrebbe accadere, secondo Solveyourproblem.com. Non hanno la capacità di godersi il presente perché sono così preoccupati per le cose brutte che potrebbero accadere.
Vergogna e bisogno di perfezione
Le persone che non hanno fiducia in sé possono aspettarsi la perfezione e provare vergogna quando non la raggiungono. Sentono che piaceranno agli altri se sono perfetti. La vergogna li spinge a guardare, agire o parlare in un certo modo per raggiungere la perfezione.
