Fun Baseball Drills

Il baseball è un gioco divertente, ma i tuoi giocatori possono prendere in considerazione esercitazioni pratiche, progettate per insegnare loro i fondamenti del gioco attraverso la ripetizione, noioso e noioso. Come allenatore, tuttavia, hai il potere di progettare le esercitazioni in modo creativo per renderle più piacevoli per i tuoi giocatori. I giovani giocatori amano la competizione, quindi puoi trasformare esercitazioni normalmente noiose e ripetitive in concorsi per coinvolgere i tuoi giocatori e rendere le esercitazioni più interessanti. Fai questo per tutte le abilità di base, tra cui zigzagare, afferrare, schierare, colpire, lanciare e scivolare.

Bunting per punti

Bunting non è considerato il più affascinante delle abilità di baseball, ma tutti i tuoi giocatori hanno bisogno di imparare come bunt in modo professionale. Conduci un gioco chiamato "Bunting for Points" durante le tue esercitazioni per permettere ai tuoi giocatori di praticare la pavesona in modo divertente. Contrassegnare tre zone, vale rispettivamente uno, due e tre punti, lungo la prima e la terza linea di base. Chiedi a ogni giocatore di buntare cinque palline nelle zone, cercando di accumulare quanti più punti possibile.

Dot Drill

I giocatori di baseball in genere amano colpire, ma possono stancarsi dopo giorni di ripetizioni delle stesse esercitazioni. Usate occasionalmente il trapano per punti per rompere la monotonia della pratica di battuta. Questo esercizio insegna ai tuoi giocatori a concentrarsi sulla palla mentre viaggia dalla mano del lanciatore alla zona d'attacco. Segna un punto su diverse palle da baseball, ognuna con un colore diverso. Metti le palle ai tuoi giocatori e falli cercare di urlare il colore del punto prima di dondolare.

Trapano da campo quadrato

È stato detto che "se non puoi giocare a prendere, non puoi giocare a baseball", secondo Bobo Brayton, un allenatore di baseball e collaboratore di "The Baseball Coaching Bible". Per questa esercitazione, i tuoi giocatori si esercitano a prendere e lanciare la palla ripetutamente, all'interno di un quadro competitivo. Metti quattro coni numerati da 10 a 15 yard in un quadrato. Avere un giocatore in piedi su ciascun cono. Il giocatore numero uno tira saldamente la palla al giocatore numero due, che mette in campo la palla e la lancia diagonalmente al giocatore numero quattro. Il giocatore numero quattro poi prende la palla e la lancia al giocatore numero uno, che mette in campo la palla e la lancia diagonalmente al giocatore numero tre. Questo modello continua fino a quando un giocatore manca la palla. Tempo per quanto tempo possono continuare il trapano senza commettere errori. Dividi il resto della tua squadra in gruppi di quattro per competere l'uno contro l'altro.

Waterslide Drill

Lo scivolamento è un'abilità spesso trascurata ma essenziale per i giocatori di baseball. I tuoi giocatori devono imparare a scivolare correttamente in modo che non invadano la seconda e la terza base e, cosa più importante, in modo che non vengano feriti. Invita i tuoi giocatori a scivolare su un scivolo piatto come un modo divertente per imparare la tecnica corretta. In primo luogo, insegnale e dimostra come scorrere correttamente. Quindi allungare un lungo scivolo d'acqua nel campo esterno e avvolgerlo. Fai allineare i tuoi giocatori a circa 20 metri di distanza e fare a turno a turno. Stai vicino alla diapositiva per dare loro un feedback costruttivo sulla loro tecnica dopo aver finito.