Lube Tapis roulant fatto in casa
Se stai usando il tapis roulant solo una o due volte alla settimana, o sei un serio corridore quotidiano, un rapido controllo nel manuale del proprietario ti dice di assicurarti che il tuo tapis roulant sia ben lubrificato in modo che tu possa goderti il tuo tempo di allenamento senza urti o salta. La corretta lubrificazione aumenta anche la durata della cinghia del tapis roulant. Prima di iniziare a cercare in giro per casa i prodotti disponibili per rendere lubrificante il tapis roulant fatto in casa, assicurati di sapere se il tuo tapis roulant richiede un lubrificante per nastri a base di silicone o cera. Se non si possiede più il manuale del proprietario, è possibile chiamare il produttore e ottenere le informazioni in questo modo.
Non tutti i tapis roulant utilizzano lo stesso tipo di lubrificante. (Immagine: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Perché lubrificare
La cintura del tapis roulant si muove attorno a una base, chiamata ponte. Il mazzo non si muove. Il calore e l'attrito si producono quando la cinghia gira intorno al ponte, il che può danneggiare la cintura da corsa. L'uso di un lubrificante tra la cinghia da corsa e il ponte riduce significativamente l'attrito e il calore, prolungando il ciclo di vita del tapis roulant. Sostituire una cintura da corsa o un'altra parte mobile che necessita di lubrificazione può costare quasi quanto un nuovo tapis roulant, quindi lubrificare la macchina tutte le volte che è necessario per tenere i tuoi sudati soldi in tasca.
Quante volte
La regola generale dice che se si utilizza il tapis roulant una volta alla settimana, è necessario lubrificarlo una volta all'anno; se lo usi due volte a settimana, lubrificalo due volte all'anno, e così via. È necessario controllare il manuale del proprietario per tempi più esatti come mesi, chilometri percorsi, ore in uso, ecc. Alcuni produttori sconsigliano la lubrificazione inutile in quanto potrebbe danneggiare il tapis roulant.
Tipi di lubrificante
Anche se ci sono molti tipi di lubrificanti per tapis roulant - paraffina, paraffina sintetica, cera liquida, silicone, silicone liquido - rientrano tutti in due categorie principali: a base di cera o a base di silicone. Leggere il manuale dell'utente per trovare quello corretto, poiché i lubrificanti a base di cera e silicone non sono intercambiabili. Se si utilizza quello sbagliato, si può danneggiare il tapis roulant deformando o ammorbidendo la cintura.
ingredienti
I lubrificanti treadmill fatti in casa per i lubrificanti a base di silicone di solito includono Teflon e altri prodotti a base di silicone. A volte, un buon spray con un lucido per mobili in silicone funzionerà. Se hai bisogno di un lubrificante a base di cera, stai cercando polvere o barre di paraffina. Non puoi scegliere i tuoi ingredienti fino a quando non controlli il produttore del tapis roulant o leggi le istruzioni nel manuale del proprietario.
Mantieni pulito
È necessario rispolverare il tapis roulant più spesso di quanto sia necessario per lubrificarlo, in modo che i detriti, la polvere, i residui e le particelle di sporco non aumentino la resistenza e aumentino il carico del motore. Pulire sempre il piano prima con un pezzo di tessuto privo di lanugine prima di applicare qualsiasi lubrificante.
Suggerimenti
Un kit di manutenzione del tapis roulant fornito con il tapis roulant, acquistato dal produttore, deve includere un contenitore di lubrificante. Alcuni modelli di tapis roulant hanno cinture pretrattate e parti mobili, quindi non necessitano di lubrificazione. Controlla il manuale del proprietario. Se è necessario lubrificare la macchina, scollegare sempre il tapis roulant prima di pulirlo o applicare del lubrificante.
