Dolore perineale da ciclismo in uomini

Il dolore del perineo da ciclismo negli uomini può indicare o portare a condizioni riproduttive e infettive più gravi. Secondo un gruppo di ricercatori del maggio 2003 guidato da Iain R. Spears, Ph.D., dell'Università di Teessidethe, il legame tra ciclismo e danni al perineo è un motivo di preoccupazione crescente. Secondo un articolo di Irwin Goldstein, M.D., della Boston University School of Medicine, posture e sedili in bicicletta possono causare disfunzioni nervose e cambiamenti relativi alla compressione nelle strutture perineali.

Causa

La pressione sulla sede o sulla sella della bicicletta può causare dolore al perineo negli uomini. Il perineo non tratta bene lo stress da compressione. L'attrito tra la pelle, l'abbigliamento e il sedile della bicicletta può anche deformare o allungare la pelle e i tessuti sottostanti. Il taglio ripetitivo della pelle può verificarsi migliaia di volte durante una corsa in bicicletta di 20 o 30 miglia. Alla fine la tua pelle si rompe sotto forma di dolorose abrasioni. L'umidità, come il sudore, può aumentare le forze di taglio sulla pelle. La temperatura della pelle del perineo aumenta durante il ciclismo, il che aumenta il fabbisogno di sangue. Pertanto, il dolore può verificarsi perché la pressione del sedile sopprime il flusso sanguigno perineale allo stesso tempo che è necessario più sangue .

Sintomi

Chafing, infezioni e ulcere sono sintomi associati al dolore del perineo da ciclismo negli uomini. Lo sfregamento appare come abrasioni rosse e infiammate. Follicolite e foruncoli sono infezioni che possono causare dolore al perineo. La follicolite è un'infezione di piccoli follicoli piliferi nel perineo, che possono verificarsi quando i follicoli piliferi sono danneggiati dall'attrito e dalla pressione del sedile. I foruncoli sono generalmente più dolorosi della follicolite e inizialmente possono sembrare e avere un brufolo. I foruncoli sono sempre più dolorosi mentre continuano a crescere. Le ulcere sono piccole lesioni simili ai crateri, che possono essere estremamente dolorose e si verificano più comunemente tra i ciclisti a lunga distanza. Intorpidimento, formicolio e tensione possono anche verificarsi con il dolore del perineo da ciclismo.

complicazioni

L'impotenza e le infezioni sono complicazioni associate al dolore del perineo causato dal ciclismo negli uomini. Le ulcere della pelle, che derivano da un danno allo strato esterno della pelle, aumentano il rischio di infezione poiché i batteri possono invadere gli strati più profondi della pelle. Infezioni cutanee più estese, come la cellulite, possono derivare da ulcerazioni cutanee. Kjeld V. Andersen, M.D., dell'ospedale universitario di Trondheim, ha condotto uno studio riportato nell'aprile 1997 "Acta Neurologica Scandinavica" in cui sono stati raccolti dati da 160 partecipanti a una gara ciclistica norvegese di 335 miglia. L'impotenza è stata riportata da 21 uomini, che sono durati più di una settimana su 11 e più di un mese su tre.

Prevenzione

Alzarsi in piedi ogni 10-15 minuti mentre si guida può aiutare gli uomini a evitare il dolore del perineo in bicicletta. Assicurati che l'altezza della tua sella ti consenta di mantenere il ginocchio leggermente piegato nella parte inferiore di ogni tratto. I fianchi non dovrebbero oscillare da un lato mentre si spacciano. Gli uomini possono ridurre o evitare il dolore del perineo utilizzando un'inclinazione del sedile neutro o leggermente verso l'alto. Aumentare gradualmente il chilometraggio in bici se si è principianti. Indossare pantaloncini da ciclista puliti e asciutti con camoscio naturale o sintetico. Cambiare il posto a un modello pieno di liquido può aiutare a prevenire il dolore del perineo riducendo l'incidenza delle piaghe da sella. I sedili per bici alternativi possono essere dotati di design senza chiusure o con doppia imbottitura, che rimuovono completamente la pressione sul perineo.