Problemi con la terapia di attivazione muscolare

La terapia di attivazione muscolare è una strategia alternativa di recupero della lesione. Coloro che lo praticano ritengono che la costrizione muscolare che spesso causa lesioni, in particolare le lesioni ricorrenti, sia un sintomo della causa sottostante - debolezza in un particolare muscolo che porta alla tensione o alla tensione dei muscoli circostanti come modalità di compensazione. L'obiettivo della Muscle Activation Therapy è quello di identificare e rafforzare questo muscolo debole per consentire al corpo di diventare più flessibile, forte e sano naturalmente.

L'obiettivo di un terapista di attivazione muscolare sarà simile a quello di qualsiasi terapista fisico - per trattare il dolore o l'infortunio cronico attraverso una varietà di esercizi mirati di stretching e potenziamento. La terapia di attivazione muscolare è diversa, tuttavia, nel tentativo di identificare la causa sottostante della lesione, piuttosto che semplicemente la parte del corpo ferita stessa. Come Derrek Taber ha scritto per Texas Outside, "MAT tratta le cause del tuo dolore o oppressione, non i sintomi".

Possibili benefici

Non c'è dubbio che molte persone abbiano avuto risultati drammatici nel recupero delle lesioni mentre hanno partecipato esclusivamente o non esclusivamente alla terapia di attivazione muscolare. Il Neuromuscular Training Institute promuove l'educazione e lo studio di una varietà di terapie fisiche e tecniche di massaggio, tra cui M.A.T. Tra i soggetti sottoposti a valutazione che l'Istituto ha valutato, il 100 percento ha avvertito un certo grado di miglioramento, mentre il 90 percento si è dichiarato soddisfatto dei risultati del trattamento. I soggetti sottoposti a test hanno sofferto di una varietà di tipi e gradi di lesioni.

Problemi Posible

A partire dal 2011, non ci sono state prove scientifiche che la Muscle Activation Therapy possa portare a qualsiasi danno fisico reale al soggetto. Non solo la maggior parte dei soggetti del test riporta miglioramenti nei loro sentimenti di dolore fisico, ma dimostra anche miglioramenti misurabili e quantificabili nelle prestazioni dell'area colpita.

Il principale problema potenziale che non è stato ancora eliminato, secondo Scott Kroculick, MSEd, RKT, CSCS, l'autore del rapporto di studio, è la possibilità che l'effetto placebo o i trattamenti domiciliari supplementari siano responsabili di almeno una parte dei risultati positivi del test finora.

Risultati dello studio e analisi degli esperti

Kroculick scrive nella sua analisi dello studio dell'Istituto di Neuromuscular Training sull'efficacia della terapia di attivazione muscolare, "Esiste una relazione diretta tra la conformità con gli esercizi a casa (isometria graduale di intensità, ecc.) E il successo finale." Tuttavia, egli non dice che solo gli esercizi a casa sono responsabili del successo del trattamento del M.A.T. soggetti di prova. Infatti, conclude, "le tecniche di attivazione muscolare possono essere un'alternativa economica a molte forme di trattamento, a condizione che venga dato il tempo di lavorare".

Conclusione

La maggior parte dei risultati di studio limitati disponibili fino ad oggi indica progressi molto positivi causati dai trattamenti di terapia dell'attivazione dei muscoli, così come molti account in prima persona. Kent Sterling scrive di suo figlio in "Not Another Injury - a Sports Parent Lament"; "Ryan andò da un ragazzo del M.A.T. di nome Chad Graham a Indianapolis ... con le stampelle a causa di una grave distorsione alla caviglia, e dopo un'ora di lavoro da Chad stava correndo su e giù per il corridoio con solo lieve disagio."

Anche se la giuria è ancora fuori per quanto riguarda la prova dell'efficacia della terapia di attivazione del muscolo, non ci sono state prove del 2011 che il trattamento abbia mai causato danni fisici a coloro che lo hanno provato. Sebbene non sia chiaro quanti dei tuoi progressi saranno dovuti al riposo e all'esercizio ordinario in contrasto con i trattamenti implementati dal tuo M.A.T. specialista, che sperimenterai un po '- e forse drammatico - miglioramento del tuo infortunio è stato supportato da studi ed esempi, tra cui Kroculick e Sterling.