Le migliori scarpe da corsa ammortizzatore
Cosa cercare
Che tu sia un jogger occasionale o un maratoneta, una cosa fondamentale da cercare in una scarpa da corsa è la sua capacità di assorbire lo shock del tuo piede che colpisce il terreno con la forza di 2,5 volte il tuo peso corporeo. Questo è particolarmente importante se sei un attaccante del tallone, come molti corridori, e corri su superfici spericolate come il cemento. Ripetuti colpi su scarpe scarsamente imbottite possono causare ferite, anche alle ginocchia e alla schiena.
Una donna sta legando le sue scarpe da corsa. (Immagine: lzf / iStock / Getty Images)Insidie comuni
Acquistare scarpe da corsa online senza il vantaggio di provarle prima è un errore commesso da corridori esperti. La calzata corretta e la scarpa corretta per il tuo stile di corsa e il tipo di piede sono importanti, e non c'è modo di giudicare correttamente la capacità di assorbire gli urti di un paio di scarpe da corsa senza averle provate e facendo alcuni passi di pratica. Inoltre, le scarpe da corsa perdono la loro ammortizzazione dopo il tempo e dovrebbero essere sostituite dopo circa 400 miglia. Correre nei panni dopo il loro primo è rischiare di farsi male.
Dove comprare
Per trovare le migliori scarpe da corsa ammortizzatore, cerca di acquistare da un negozio specializzato che dispone di scarpe da corsa e ha uno staff esperto per aiutarti. Evita di comprare scarpe online a meno che tu non stia acquistando un altro paio di scarpe che hai posseduto e con cui stai bene. Sports Authority, Foot Locker e Finish Line sono alcuni dei rivenditori che hanno grandi scorte e negozi in tutto il paese.
Costo
Asics, New Balance e Brooks sono creatori di modelli di scarpe da corsa progettati appositamente per le loro capacità di assorbimento degli urti. L'Asics Gel Nimbus 12 vende per $ 125, il modello New Balance 758 è di circa $ 90 e il Brooks Glycerin 8 è di circa $ 130. Tutti sono prezzi a partire dal 2010.
