5 cose che devi sapere sull'effetto dell'alcol sul dolore articolare
Probabilmente hai sentito l'espressione "non provare dolore" quando ci si riferisce a qualcuno che ha bevuto troppo. Mentre è vero che l'alcol può in qualche modo intorpidire il dolore, consumare troppo alcol non è mai consigliabile, e il consumo di alcol non è un modo consigliato per controllare il dolore alle articolazioni - anche piccole quantità possono essere dannose. In effetti, dovresti essere consapevole che l'alcol può interagire negativamente con i farmaci che potresti assumere per alleviare il dolore alle articolazioni.
L'alcol può ridurre il dolore
L'alcol generalmente diminuisce l'attività dei nervi all'interno del cervello, motivo per cui ti rende sonnolento. Poiché la sensazione di dolore si verifica all'interno del cervello, l'alcol può anche intorpidire i segnali di dolore provenienti dalle articolazioni. Ma esiste una prova scientifica che l'alcol sia un analgesico che riduce il dolore? Una revisione sistematica pubblicata nel numero di dicembre 2016 di "The Journal of Pain" suggerisce che esistono prove a sostegno degli effetti analgesici dell'alcol. Questa revisione ha analizzato 18 studi precedenti in cui i partecipanti hanno ricevuto stimoli dolorosi prima e dopo la somministrazione di alcol e valutato il loro disagio. Gli autori hanno scoperto che l'alcol aumenta significativamente la quantità minima di stimolazione dolorosa necessaria per essere percepita come dolore. Ha anche diminuito la gravità del dolore riportato. Questi effetti si sono verificati con un contenuto di alcol nel sangue dello 0,08%, il limite legale negli Stati Uniti e più alto è il livello di alcol nel sangue, maggiore è il grado di analgesia.
L'alcol e il dolore cronico hanno una relazione complicata
Poiché l'alcol ha alcune proprietà antidolorifiche, le persone con dolore cronico a volte usano l'alcol per auto-medicare. Uno studio pubblicato su "The Journal of Pain" nel settembre 2009 ha riportato che circa il 25% degli adulti con dolore da artrite si auto-meditava con l'alcol. In effetti, una revisione del numero di "Neuroscienze e valutazioni comportamentali" del novembre 2012 suggerisce che gli effetti analgesici dell'alcol sono associati a un aumentato rischio di diventare dipendenti dall'alcol e che la tolleranza agli effetti analgesici dell'alcol si sviluppa con il consumo ripetuto. Gli autori hanno anche notato che l'uso prolungato di alcol può effettivamente indurre sintomi di dolore ed esacerbare il dolore cronico.
L'alcol può essere dannoso per la salute
L'eccessivo consumo di alcol può avere diversi effetti dannosi a breve termine, inclusi incidenti, violenza, comportamenti a rischio e avvelenamento da alcol. Effetti negativi sulla salute a lungo termine del consumo eccessivo di alcol includono la dipendenza da alcol e un aumento del rischio di malattie del fegato, ipertensione, malattie cardiache, ictus e problemi di salute mentale. Aumenta anche la probabilità di sviluppare il cancro della bocca, della gola, dell'esofago, del colon, del fegato e del seno. Secondo il Centers for Disease Control and Prevention (CDC), anche un moderato consumo di alcol aumenta il rischio di alcuni tumori e malattie del fegato. Infatti, uno studio pubblicato nel numero di aprile 2013 dell '"American Journal of Public Health" ha stimato che il consumo di alcol ha portato a circa 18.000 a 21.000 decessi per cancro negli Stati Uniti nel 2009, e il consumo di meno di 1 1/2 bevande per il giorno ha rappresentato da un quarto a un terzo di questi decessi per cancro legati all'alcol.
L'alcol può interagire con i farmaci
L'alcol può interagire negativamente con centinaia di farmaci, compresi quelli usati per il dolore articolare. Anche piccole quantità di alcol possono interferire con la loro efficacia o intensificare i loro effetti collaterali. Ad esempio, bere alcolici e assumere analgesici comuni come ibuprofene (Advil, Motrin), acetaminofene (Tylenol), naprossene (Aleve) o celecoxib (Celebrex) può aumentare il rischio di sviluppare sanguinamento dello stomaco e ulcere, oltre a danni al fegato. Molti altri farmaci, come quelli usati per trattare l'ansia, il disturbo da deficit di attenzione, la depressione, il diabete, il bruciore di stomaco, l'ipertensione e le infezioni, possono avere interazioni più gravi e pericolose con l'alcol, come un aumento del rischio di infarto, cambiamenti nel sangue pressione o respirazione alterata. Chiedete sempre al vostro medico se i farmaci che assumete interagiranno con l'alcol.
L'alcol non è raccomandato per trattare il dolore alle articolazioni
Non dovresti usare l'alcol per alleviare il tuo dolore alle articolazioni a causa dei suoi potenziali rischi per la salute. Infatti, se il dolore alle articolazioni è dovuto alla gotta, il consumo di alcol dovrebbe essere evitato, in quanto può aumentare la produzione di acido urico, che può peggiorare la gotta. CDC raccomanda di limitare il consumo di alcol e osserva che non è stato dimostrato che nessuna quantità minima di alcol è sicura.
Se il tuo dolore alle articolazioni è intenso o ti interviene nella vita di tutti i giorni, consulta il medico. Se il dolore si manifesta all'improvviso, forse per una caduta o un incidente, cerca immediatamente un medico. Parlate con il vostro medico se pensate di aver bisogno di bere per alleviare il vostro dolore, avere problemi a limitare il consumo di alcol, scoprire che il vostro bere interferisce con le vostre responsabilità o siete preoccupati di bere troppo.
Recensito da: Mary D. Daley, M.D.
