5 cose che devi sapere sugli attacchi ipoglicemici

Sebbene i sintomi di un attacco ipoglicemico possano essere molto dolorosi e includere tremori, sudorazione e fame estrema, puoi invertirli. Gli attacchi generalmente non provocano danni a lungo termine, a meno che l'ipoglicemia non venga trattata per lunghi periodi di tempo. Semplici passi come sapere quali sono i livelli target di glucosio nel sangue e gli alimenti adatti da mangiare ti aiuteranno a gestire un attacco. Prestare attenzione al tuo corpo ti aiuterà anche a percepire quando un attacco sta arrivando per la prima volta - prima che arrivi ad uno stadio serio.

Donna che controlla il suo livello di zucchero nel sangue (Immagine: AndreyPopov / iStock / Getty Images)

Sebbene i sintomi di un attacco ipoglicemico possano essere molto dolorosi e includere tremori, sudorazione e fame estrema, puoi invertirli. Gli attacchi generalmente non provocano danni a lungo termine, a meno che l'ipoglicemia non venga trattata per lunghi periodi di tempo. Semplici passi come sapere quali sono i livelli target di glucosio nel sangue e gli alimenti adatti da mangiare ti aiuteranno a gestire un attacco. Prestare attenzione al tuo corpo ti aiuterà anche a percepire quando un attacco sta arrivando per la prima volta - prima che arrivi ad uno stadio serio.