Una punta dura e gonfia
Una punta gonfia che è rigida e dura può derivare da una varietà di cause. Un problema comune è la gotta, che è una forma di artrite che colpisce comunemente l'alluce. Il trauma e la tensione da un uso eccessivo possono danneggiare le ossa, i tendini ei legamenti dell'alluce, causando gonfiore e durezza. Le misure di auto-cura possono aiutare a ridurre il gonfiore e la durezza in caso di lesioni acute o di uso eccessivo, ma dovresti visitare il tuo medico per una corretta diagnosi, indipendentemente dalla causa potenziale.
ferita
Il trauma alla punta può portare a una frattura dell'osso o al danneggiamento dei legamenti, che può portare a gonfiore e durezza. Se sei impegnato in attività sportive con molte soste e partenze, come il calcio o il tennis, puoi prendere il muso del manto erboso, che è causato dal battito dei piedi contro la punta delle scarpe, danneggiando i legamenti. Oltre al gonfiore e alla durezza, un infortunio è spesso accompagnato da dolore o lividi della punta.
Uso eccessivo
Anche se non hai subito un evidente trauma, come colpire l'alluce contro la scarpa o avere qualcosa che cade su di esso, il danno al piede può ancora verificarsi. Le tue ossa, legamenti e tendini possono essere danneggiati o infiammati per un periodo di tempo se vengono stressati in modo coerente. Le scarpe che non si adattano correttamente possono causare il rigonfiamento e l'indurimento della punta del piede a causa di una tensione costante sui legamenti e sui tendini. I movimenti ripetitivi che mettono a dura prova la punta, come la corsa su superfici dure, possono anche causare lesioni da uso eccessivo.
Gotta
La gotta è una forma di artrite che spesso colpisce prima l'alluce, sebbene possa anche influire sulle articolazioni del ginocchio o della caviglia. È causato da un accumulo di acido urico nelle articolazioni che fa gonfiare e irrigidire la punta, spesso per un periodo di una notte. Una punta gottosa apparirà rossa, gonfia e rigida, ed è generalmente calda e tenera al tatto. Gli attacchi di gotta spesso scompaiono nel giro di pochi giorni, senza ulteriori sintomi e alcune persone hanno un solo attacco di gotta, mentre altri hanno attacchi ogni pochi mesi. Secondo PubMed Health, il 50% delle persone che hanno un attacco di gotta ne avrà un altro. Sebbene la causa esatta non sia nota, la gotta è spesso presente nelle famiglie ed è più comune negli uomini, nelle donne in post-menopausa e nelle persone che bevono alcolici.
Trattamento
Indipendentemente dalla causa, un dottore dovrebbe vedere un dito gonfio e duro. Se si sospetta la ferita, appoggiando la punta e sollevandola sopra il cuore fino a quando l'appuntamento può essere d'aiuto. Metti il ghiaccio sulla punta per 20 minuti alla volta, ogni ora. Comprimi la punta con una benda per continuare a gonfiarsi. L'assunzione di un farmaco antinfiammatorio non steroideo, come l'ibuprofene, può aiutare sia con lesioni che con la gotta. Il medico può formulare ulteriori raccomandazioni per il trattamento, a seconda della causa del problema.
