Supplementi di bovini per affaticamento surrenale

Assunzione di integratori alimentari è un componente comune di un programma di recupero della fatica surrenale. Tra questi integratori, gli integratori bovini - costituiti da estratti di ghiandole surrenali secche derivate da mucche - sono quelli che le persone con stanchezza surrenalica si rivolgono a piuttosto comunemente. Lavora con un medico o un altro operatore sanitario se sospetti di avere una stanchezza surrenalica. Può ordinare i test del cortisolo salivare per determinare se il problema sia l'affaticamento surrenale e, in caso affermativo, quanto sia grave. Può anche consigliarti sul miglior trattamento e programma di recupero per te.

definizioni

Il sistema endocrino del corpo umano include due ghiandole surrenali: una seduta sopra ciascun rene nella zona inferiore della schiena. Quando le ghiandole surrenali sono sovraccariche, principalmente a causa di stress a lungo termine e grave, può verificarsi una condizione nota come affaticamento surrenalico. I sintomi includono affaticamento grave e continuo, debolezza, difficoltà di concentrazione, malumore, incapacità di gestire lo stress, depressione e difficoltà a svegliarsi o andare al mattino. I professionisti della salute che trattano la stanchezza surrenale tendono ad essere quelli più orientati alla natura e olistici, come i medici naturopatici e integrativi. Uno strumento comune di diagnosi della stanchezza surrenalica è il test della cortisolo della saliva, che misura i livelli di cortisolo nella saliva più volte durante il giorno.

tipi

"Il più antico, e probabilmente il più affidabile, modo di ricostruire le ghiandole surrenali dall'affaticamento surrenale è l'uso di estratti da ghiandole surrenali bovine liquide o in polvere", secondo James L. Wilson, ND, DC, Ph.D., in il suo libro "Adrenal Fatigue: The 21st Century Stress Syndrome." Numerose marche di integratori surrenali di bovini esistono in forma di compresse, capsule e liquidi. Generalmente è possibile acquistarli da banco, presso gli uffici dei medici, nei negozi di alimenti naturali e attraverso rivenditori online che vendono integratori alimentari. Alcuni integratori contengono solo ghiandola surrenale bovina, mentre altri contengono anche ingredienti come vitamine o erbe. I prezzi variano tra prodotti e marchi.

effetti

Le persone assumono integratori bovini per l'affaticamento surrenale per favorire il loro recupero e per ridurre i sintomi. Così, li prendono sperando di trovare sollievo dalla stanchezza, dalla nebbia del cervello, dall'incapacità di tollerare lo stress, la depressione e altri sintomi che si verificano con l'affaticamento surrenale.

considerazioni

Se prendi integratori di bovini per l'affaticamento surrenale, la quantità di tempo che devi assumere dipende da numerosi fattori, tra cui la gravità della condizione e la velocità con cui il corpo recupera. Il recupero dall'affaticamento surrenale richiede in genere almeno diversi mesi. Oltre a prendere vari supplementi nutrizionali, è importante seguire un protocollo completo di recupero surrenale. Questo include una dieta ricca di nutrienti, un sacco di sonno e riposo, riducendo lo stress e l'esercizio.