Un ingrediente in yogurt può davvero peggiorare l'infezione del lievito?
Lo yogurt è un rimedio casalingo a volte consigliato per il trattamento e la prevenzione delle infezioni da lieviti. Le colture attive nello yogurt sono pensate per aiutare a combattere una crescita eccessiva di lievito. Lo yogurt può essere mangiato o applicato localmente per trattare le infezioni del lievito, anche se queste opzioni di trattamento non sono state clinicamente dimostrate di funzionare. Se si decide di utilizzare lo yogurt, è importante scegliere yogurt bianco o tipi a basso contenuto di zucchero. I lieviti alimentati con zucchero e yogurt con un alto contenuto di zucchero possono effettivamente peggiorare l'infezione del lievito.
Una donna sta mangiando yogurt. (Immagine: Antonio_Diaz / iStock / Getty Images)Metodo d'azione
Il College of Charleston spiega che lo zucchero può far crescere il lievito. Le colture attive nello yogurt possono aiutare a contrastare il lievito. Se si sceglie lo yogurt molto zuccheroso, le proprietà benefiche dello yogurt possono essere annullate dallo zucchero che alimenta il lievito.
Scelte migliori
Alcuni yogurt sono molto dolci e hanno un sapore più simile al budino che allo yogurt. Invece di scegliere questi tipi, optare per yogurt bianco e aromatizzare con un po 'di frutta fresca se lo si desidera. Lo yogurt alla vaniglia è una scelta migliore rispetto agli yogurt zuccherati perché spesso ha meno zucchero. Leggi attentamente le etichette degli ingredienti per il contenuto di zucchero. Se prevedi di utilizzare lo yogurt topico, devi assolutamente scegliere yogurt bianco che non contenga zucchero per evitare di nutrire il lievito alla fonte.
Vantaggi del yogurt
Lo yogurt contiene colture vive tra cui L. acidophilus. Mangiando 8 oz. di yogurt al giorno può aiutare a prevenire la crescita del lievito e può addirittura impedire la crescita del lievito. Mentre il trattamento delle infezioni da lievito potrebbe non funzionare per tutti, essi offrono un'opzione di trattamento molto economica per alcuni, con pochi effetti collaterali. Net Wellness spiega che lo yogurt naturale può essere applicato a un tampone o utilizzato in una doccia. Non utilizzare mai lo yogurt dolcificato internamente, per evitare di peggiorare l'infezione.
considerazioni
Consultare il proprio medico se si dispone di un'infezione da lievito. Se i sintomi non migliorano entro un paio di giorni, interrompere l'uso e chiedere al medico trattamenti convenzionali. Se sei incinta, parla immediatamente con il tuo medico. Le infezioni da lieviti sono comuni durante la gravidanza e possono portare a complicanze se non trattate.
