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    Può mancare la vitamina causa Peeling della pelle?

    Qualsiasi carenza di vitamine che porta alla pelle secca può portare alla desquamazione o alla desquamazione della pelle. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, una carenza deve essere grave prima di iniziare a manifestare tali sintomi. Se soffri di una malattia autoimmune o infiammatoria - alcuni dei quali possono causare la desquamazione della pelle - parla con il medico prima di assumere integratori vitaminici, soprattutto se stai assumendo un farmaco.

    Donna che mette la lozione sulla sua mano (Immagine: Manuel Faba Ortega / iStock / Getty Images)

    Carenza di niacina

    La niacina, o vitamina B3, è essenziale per la salute della pelle. Una grave carenza di niacina può portare alla pellagra, una condizione della pelle caratterizzata da piaghe cutanee squamose. Come la pelle si spezza, potresti provare peeling, pelle cruda e un'eruzione scura. Potresti anche provare il desquamazione della lingua e delle labbra. Una dieta ricca di niacina dovrebbe includere un sacco di tonno bianco in scatola, arachidi, salmone e piselli verdi.

    Carenza di biotina

    La biotina, o vitamina B-7, è anche una vitamina essenziale per la salute della vostra pelle. Una carenza di biotina può causare la pelle squamosa. Man mano che la deficienza progredisce, la dermatite diventa più pronunciata, causando infiammazione, perdita di capelli e squame scure. La mancanza di biotina può anche peggiorare i sintomi di eczema e psoriasi, che a loro volta possono portare a più pelle desquamata.

    Sovradosaggio di vitamina A

    Quando si tratta di vitamina A, troppo - non troppo poco - può far sbucciare la pelle. Questo accade quando si applica la vitamina A localmente sotto forma di creme o gel, ma si verifica anche se si assumono grandi quantità di vitamina A per via orale, secondo il dermatologo certificato dalla commissione Dr. Audrey Kunin sul suo sito web Derma Doctor.

    Altri motivi per la pelle scrostata

    La pelle di peeling può verificarsi per diverse ragioni. Secondo il sito web Better Medicine, gli allergeni ambientali, le infezioni e le scottature solari possono portare a desquamazione della pelle. Puoi anche provare il peeling come effetto collaterale dell'uso di creme per l'acne topica o sieri antirughe. Le persone che soffrono di malattie della pelle come la psoriasi o l'eczema spesso soffrono di desquamazione come uno dei sintomi. Se ritieni che la tua dieta sia ben bilanciata, ma stai ancora sperimentando la desquamazione della pelle, chiedi al tuo medico di eseguire una serie di test per capire che cosa sta causando il problema.