Le cause dei miei piedi sono intorpidite e irritabili

L'intorpidimento del piede può essere descritto come formicolio o sensazione come se il piede si fosse addormentato. I motivi per il formicolio ai piedi possono variare da un semplice problema muscolare a un problema metabolico molto più grave o dall'alimentazione alla compressione fisica sul nervo.

Ingerimento nervoso

Il tessuto nervoso scorre dal midollo spinale ai piedi, rendendo il corpo consapevole della temperatura, del tatto e dell'equilibrio. Questi nervi di solito corrono e forniscono informazioni a tutte le articolazioni, i muscoli e la pelle lungo la strada. Ritenzione idrica e gonfiore o più comunemente, qualsiasi legamento, tendine o tessuto muscolare lungo il suo percorso può intrappolare o comprimere il nervo. Quando un nervo è intrappolato, può causare dolore, formicolio o debolezza muscolare oltre la linea. Luoghi comuni negli arti inferiori per l'intrappolamento dei nervi sono i glutei e l'inguine, vicino al ginocchio laterale e nel tunnel tarsale della caviglia, secondo Medscape.com.

Ernia del disco

Tra le vertebre della schiena ci sono i dischi rotondi, che fungono da ammortizzatori e consentono il movimento spinale. Questi dischi sono fatti di cartilagine dura all'esterno e un mezzo più morbido. L'usura, il trauma o il trauma possono causare la rottura, lo strappo, il rigonfiamento o l'ernia del disco. Lesioni a un disco possono causare dolore perché può premere su tessuti e nervi vicino alla colonna vertebrale. Il midollo spinale e le radici nervose che escono dalla colonna vertebrale sono i tessuti più probabili su cui esercitare pressione. Quando questi nervi sono compressi o irritati, può causare intorpidimento, formicolio, acuto dolore lancinante o debolezza muscolare in una o più aree di cosce, gambe e piedi.

Artrite e stenosi

L'artrite è un processo infiammatorio dell'osso, che può causare stimoli o escrescenze ossee intorno all'osso. L'infiammazione da sola può causare dolore, ma a volte queste escrescenze ossee possono restringere il canale spinale, una condizione chiamata stenosi spinale. Ciò mette sotto pressione il midollo spinale o i nervi spinali. Inoltre, la stimolazione può spingere direttamente in un nervo, causando sintomi simili a quelli di un'ernia del disco.

Diabete

Il diabete si verifica quando il pancreas non produce abbastanza insulina. Senza l'insulina, il glucosio, la fonte di carburante del corpo, non può entrare nelle cellule. Un eccesso di glucosio nel flusso sanguigno causa una serie di sintomi, incluso formicolio alle mani e ai piedi. Il National Institutes of Health dichiara il diabete incontrollato e le persone con altre condizioni di salute come il colesterolo alto e la pressione sanguigna hanno maggiori probabilità di avere danni ai nervi, ma possono colpire chiunque con il diabete in qualsiasi momento. Senza una corretta gestione del diabete, questo danno ai nervi può causare ulteriori lesioni e la perdita delle dita dei piedi o di tutto il piede.

Carenze nutrizionali

Molti nutrienti aiutano nella funzione e nella crescita dei nervi sani. Le deficienze possono portare alla perdita di sensibilità o dolore alle estremità. Le vitamine B12 e altre vitamine del gruppo B sono necessarie per una sana funzionalità nervosa, secondo il Centro di neuropatia periferica dell'Università di Chicago. L'uso eccessivo di alcol può privare il corpo di questi nutrienti, causando danni e irritazioni permanenti ai nervi. Inoltre, il numero di marzo 2007 di "Revue Neurologique" afferma che l'uso di acido nitrico in anestesia può causare una perdita di B12 e portare a alterazioni del nervo.