Sintomi emotive di basso estrogeno

Bassi livelli di estrogeni spesso gettano il corpo "fuori dal percorso". L'estrogeno è un ormone che si trova sia negli uomini che nelle donne, sebbene le donne abbiano una quantità maggiore rispetto agli uomini, poiché l'ormone è essenziale per i cicli mestruali e di riproduzione. Gli estrogeni servono a molti altri scopi nelle donne, dal prevenire la crescita dei capelli sul petto allo sviluppo del seno e la capacità di concepire un bambino. La mancanza di estrogeni, come spesso accade nelle donne in post-menopausa, causa una varietà di sintomi, da vampate di calore a sbalzi d'umore e altri cambiamenti emotivi.

Una donna seduta sul bordo del letto con la testa tra le mani. (Immagine: Design Pics / Design Pics / Getty Images)

Depressione

L'estrogeno ha effetti antidepressivi sui neurotrasmettitori e sui recettori nel cervello che creano un'emozione di benessere aiutata dalla serotonina, una sostanza chimica nel cervello la cui funzione è potenziata dalla presenza di estrogeni. L'estrogeno migliora anche l'attività della norepinefrina all'interno del cervello, che stabilizza e migliora l'umore e un senso di benessere. I livelli più bassi di estrogeni hanno l'effetto opposto sul corpo, causando sentimenti di tristezza, svogliatezza e umori generali.

Ansia

Anche i livelli di estrogeni sbilanciati nelle donne sono stati collegati all'ansia. Una scarsa concentrazione è spesso attribuita a problemi di ansia legati all'ormone, e nel caso della menopausa è spesso causata da sintomi fisici come difficoltà di sonno, gravità variabile delle vampate di calore e sudorazioni notturne, episodi di oscillazioni emotive estreme causate dallo squilibrio chimico nel corpo accoppiato con malessere generale. Tali condizioni a lungo termine spesso portano a stati di ansia.

Una perdita di senso di benessere è spesso vissuta da donne con bassi livelli di estrogeni, che contribuiscono anche a uno stato di preoccupazione o ansia. Alcune donne iniziano a soffrire di attacchi di panico mentre la perdita di estrogeni nel corpo causa scompiglio con il loro senso di fiducia, i processi di pensiero e la capacità di ricordare.

Bassa autostima

Bassi livelli di estrogeni possono causare un senso di bassa autostima. Bassi livelli dell'enzima monoamino ossidasi (MAO), causato da una diminuzione degli estrogeni nel corpo, danno e distruggono i neurotrasmettitori, che offrono sostanze chimiche che influenzano l'umore e il comportamento, come la dopamina, la serotonina e la norepinefrina. Queste sostanze chimiche regolano l'umore, i comportamenti e le emozioni e, quando i livelli oscillano, anche le risposte, le attitudini e i sentimenti umani. Una donna che sta già affrontando la perdita dei suoi anni fertili, la vera minaccia dell'invecchiamento e ulteriori sintomi fisici che accompagnano la menopausa possono avere un effetto negativo sull'autostima e sull'autostima per molte donne.