Tecnica di spazzolatura dei capelli per prevenire la perdita dei capelli

Spazzolarsi i capelli di un centinaio di colpi al giorno non ti darà capelli più sani. In effetti, l'eccesso di spazzolatura incoraggia i danni ai capelli e la caduta dei capelli, afferma l'American Academy of Dermatology. La tua spazzola per capelli è uno strumento semplice e necessario per domare le trecce nello stile giusto mentre fai il phon. Tuttavia, il tipo di pennello che usi e come lo usi può influenzare la salute generale dei tuoi capelli.

Passo 1

Usa una spazzola per capelli di plastica poco costosa con aghi molto distanziati, consiglia il dermatologo Paradi Mirmirani, M.D. I costosi spazzolini di setole di cinghiale naturale sono spesso promossi come il "migliore" tipo di pennello da usare per i tuoi capelli. In realtà, questi possono essere estremamente dannosi per i capelli. Il dottor Mirmirani spiega che i pennelli di setole di cinghiale creano molto attrito mentre scivolano tra i capelli, sfregandosi contro le sue venature naturali.

Passo 2

Non spazzolare i capelli quando sono bagnati se hai i capelli lisci, avvisa l'AAD. I tuoi capelli sono molto flessibili quando sono umidi, e spazzolandoli può farli rompere. Solo spazzolare i capelli lisci quando è asciutto. Tuttavia, se hai i capelli ricci o crespi, dovresti pettinarli o spazzolarli solo quando sono bagnati per evitare rotture, dice l'AAD.

Passaggio 3

Aspetta che i tuoi capelli siano quasi asciutti prima di usare un pennello per modellarlo se asciughi i capelli. Non solo è meno dannoso per i tuoi capelli, dice l'esperta di trattamenti per la pelle Paula Begoun, è semplicemente più facile modellare i capelli leggermente umidi che non i capelli bagnati. Per ottenere la massima levigatezza, potrebbe essere necessario asciugare e spazzolare i capelli a vari livelli di "quasi asciutto" per scoprire cosa funziona meglio.

Passaggio 4

Spazzola i capelli meno, non di più. L'AAD sottolinea che, contrariamente a ciò che si può credere, spazzolare i capelli con colpi vigorosi e potenti lo danneggia. Continua a spazzolare e disegnare al minimo. Inoltre, non utilizzare mai la spazzola per capelli per "ratto" o backcomb i capelli, consiglia Begoun. Non solo questo tipo di pettinatura ti dà, è estremamente dannoso per i tuoi capelli.

Mancia

L'asciugatura a soffio e l'uso di altri strumenti per lo styling a caldo, come i ferri da stiro, possono anche causare capelli danneggiati e diradati, afferma l'American Academy of Dermatology. Per capelli più sani e più spessi, mantenere al minimo l'uso di strumenti per lo styling riscaldati.

avvertimento

Evitare l'uso di elastici sui capelli, sottolinea Begoun. Ogni volta che rimuovi un elastico, porti via molti capelli. Usa invece dei tie-back in tessuto morbido, dice lei.