Erbe che causano la diarrea

Sebbene le erbe e gli integratori di fibre naturali siano spesso la prima scelta per alleviare la stitichezza e mantenere la regolarità intestinale, alcuni prodotti possono effettivamente stimolare eccessivamente il colon e dovrebbero essere evitati. Alcune erbe possono causare crampi e diarrea. Mentre molte erbe sono considerate delicate e sicure, la maggior parte non ha ancora ricevuto l'approvazione della FDA e dovrebbe essere usata con cautela. Controlla sempre con il tuo medico prima di usare erbe o altri integratori naturali per scopi medicinali.

Senna

La senna è un integratore a base di erbe che si trova comunemente nei prodotti da banco per la stitichezza e l'irregolarità. È spesso combinato con integratori di fibre, emollienti delle feci o altri lassativi naturali. Occasionalmente trova anche la sua strada in prodotti naturali per la perdita di peso. È una potente erba catartica che può causare nausea, crampi, perdita di feci e diarrea e disidratazione. Inoltre, l'uso a lungo termine della senna per la stitichezza cronica può causare dipendenza e in realtà peggiorare l'irregolarità dell'intestino. La senna dovrebbe essere presa come indicato da un operatore sanitario e solo per brevi periodi di tempo.

Succo di Aloe Vera

L'aloe vera è un'erba emolliente usata per trattare ustioni superficiali, graffi e irritazioni minori della pelle. Alcuni erboristi usano anche l'aloe vera internamente per curare le ulcere, la stitichezza e altri disturbi digestivi. Secondo la Mayo Clinic, ci sono alternative più sicure per il trattamento della stitichezza rispetto all'aloe vera. Succo di aloe vera preso internamente può causare gravi crampi, diarrea, squilibrio elettrolitico e persino dipendenza. La Mayo Clinic riferisce inoltre che l'uso interno di aloe vera per oltre un anno è stato collegato al cancro del colon-retto.

Curcuma

La curcuma è un'erba culinaria utilizzata in curry e altri piatti asiatici. Viene anche usato in medicina per trattare una varietà di condizioni, tra cui infiammazione, indigestione e mal di stomaco. Tuttavia, è noto che grandi quantità di curcuma causano la diarrea. Le piccole quantità utilizzate in cucina sono trascurabili. Il National Institutes of Health raccomanda un massimo di 500 mg quattro volte al giorno, per dispepsia o mal di stomaco. L'NIH avverte anche che la curcuma può rallentare la coagulazione del sangue. Se preso insieme ad altri farmaci anticoagulanti, la curcuma potrebbe aumentare le probabilità di lividi e sanguinamento.

Lobelia

Lobelia è un'erba in fiore che è considerata una delle erbe più preziose nel regno vegetale, secondo il Clayton College of Natural Health. È versatile e viene utilizzato dagli erboristi per trattare molte condizioni diverse, tra cui: asma, bronchite, artrite, raffreddore, congestione sinusale, infezioni dell'orecchio, nervosismo, dolore, polmonite ed epilessia. È naturalmente rilassante e anti-spasmodico. Tuttavia, può essere pericoloso se non utilizzato sotto la direzione di un professionista sanitario qualificato. L'erba può scatenare il vomito e in grandi quantità può causare diarrea e morte.