Erbe che promuovono il drenaggio linfatico
Il sistema linfatico comprende i linfonodi e le loro navi di collegamento, nonché le tonsille, la milza e l'appendice. I nodi fungono da stazioni che aiutano a filtrare le tossine, i detriti e gli organismi patogeni che possono costringere i vasi linfatici. Il sistema linfatico lavora in tandem con il sistema circolatorio e contribuisce al flusso sano del fluido intorno al corpo. Il drenaggio linfatico, noto anche come pulizia, può essere lento e pigro e portare a edema o gonfiore dei tessuti. Alcune erbe sono noti per aiutare a promuovere il flusso sano del sistema linfatico. Discutere sempre l'aggiunta di qualsiasi supplemento con il proprio medico.
Cleavers
Le mannaie inoltre vanno comunemente con il suo nome botanico, Galium aperines. Questa erba è utile per il movimento della linfa stagnante o rallentato e l'organizzazione Peace Health nota che l'uso tradizionale più comune dell'erba è quello di migliorare gli stati edematosi. L'erba è originaria del Nord America ma può essere trovata anche in Europa e in Asia. Peace Health osserva inoltre che il costituente attivo, la galiosina, è concentrato nelle foglie e nei fiori di questa erba. L'erba non è stata sottoposta ad un intenso studio convenzionale, ma ha una lunga storia di uso tradizionale ed è raccomandata nella forma del tè o della tintura. Consultare il proprio medico o altro operatore sanitario prima di prendere le mannaie, in quanto può interagire con alcuni farmaci, compresi i diuretici.
calendola
La calendula è un'erba molto popolare con un sacco di valore medicinale. L'erba è diversa in quanto le sue azioni anti-infettivi e anti-infiammatori sono applicabili sia per i reclami interni che esterni. Inoltre, il sito Web Herbs 2000 rileva che questa erba può migliorare la congestione e il gonfiore della linfa. Gli organi linfatici più grandi, come le tonsille e l'appendice, agiscono come sistemi di sorveglianza per eventuali intrusi potenzialmente pericolosi che possono entrare nelle vie digestive o respiratorie. Quando si deve combattere contro gli invasori come batteri o sostanze irritanti come l'inquinamento dei fumi di scarico, queste ghiandole possono diventare gonfie e gonfie. La calendula può essere utile per migliorare la funzione di queste stazioni di polizia, riducendo la congestione. Consultare il proprio medico per l'autorizzazione medica prima di prendere calendula.
Artiglio del diavolo
L'artiglio del diavolo è un'erba che è spesso associata ad alleviare i dolori dei reumatismi, come la gotta e l'artrite. Tuttavia, il libro "Erbe per la disintossicazione" elenca anche l'artiglio del diavolo come un'erba importante per migliorare il drenaggio linfatico. È noto che l'erba proviene dal Sudafrica e viene usata regolarmente in Europa. Il libro associa le proprietà linfostimolanti di questa erba alla disintossicazione, poiché il ruolo cruciale del sistema linfatico è quello di raccogliere e scartare i detriti circolanti attraverso le viscere. Consultare il proprio medico prima di iniziare il trattamento con l'artiglio del diavolo.
