Home rimedi per un freddo con Whiskey
Alcuni rimedi casalinghi per il raffreddore, in particolare quelli che risalgono a diverse generazioni, contengono il whisky come ingrediente principale. L'uso del whisky per il sollievo dal comune raffreddore è popolare, poiché si ritiene che lenire il mal di gola, migliorare i sintomi della tosse, eliminare il naso chiuso e favorire il sonno. Alcune prove sostengono anche i benefici di questi rimedi casalinghi. Tuttavia, cercare il parere di un pediatra prima di utilizzare questi rimedi contenenti alcolici su bambini e neonati.
Rimedi casalinghi per un freddo usando il whisky (Immagine: ratmaner / iStock / Getty Images)Rimedi casalinghi
Un hot toddy è uno dei rimedi casalinghi più popolari basati sul whisky. Le versioni di questo tè a spillo variano, ma una ricetta comune è una tazza di acqua calda, 1 bicchierino di whisky o altro distillato, 1 cucchiaio di miele e una fetta di limone. Un altro favorito è lo sciroppo per la tosse del whisky, un rimedio freddo vecchio stile che non contiene droghe o sostanze chimiche. Una ricetta semplice è composta da 2 parti di miele e 1 parte di whiskey, mentre un'altra ricetta prevede 2 parti di whiskey e 1 parte di aceto, miele e zucchero di canna. La dose abituale è di 1 cucchiaio. Un altro rimedio è succhiare ed estrarre il succo dalle metà del limone imbevute di whisky.
Vantaggi delle bevande calde
Mentre alcune persone possono storcere il naso soffocato a questi rimedi casalinghi, ci sono diversi motivi per cui un tè caldo piccante o addirittura non alcolico può aiutare. Un piccolo studio pubblicato nel numero di dicembre del 2008 di "Rhinology" ha fornito a chi soffre di raffreddore una bevanda al gusto di frutta calda o a temperatura ambiente e confronta gli effetti sui sintomi. Mentre entrambe le bevande miglioravano il naso che cola, la tosse e lo starnuto, la bevanda calda ha anche migliorato il mal di gola, i brividi e la stanchezza - sostenendo l'idea che le bevande calde e semplicemente qualsiasi liquido possano migliorare i sintomi del raffreddore.
Vantaggi del whisky
Mentre il whisky, una bevanda alcolica distillata a base di cereali, è propagandato per aiutare a migliorare i sintomi del raffreddore, non ci sono prove che funzioni effettivamente. Moderato - ma non eccessivo - l'assunzione di alcol è legata ai benefici del sistema immunitario, secondo un articolo di ottobre 2007 su "British Journal of Nutrition", anche se non esiste una ricerca specifica e di qualità che colleghi il whisky ai sintomi del raffreddore. Ma ci sono delle potenziali ragioni per cui il whisky può essere d'aiuto. L'alcol nel whisky è propagandato per lenire e intorpidire un mal di gola, chiari passaggi nasali e rendere più facile dormire la notte. Whisky contiene anche polifenoli - sostanze chimiche vegetali con benefiche proprietà antiossidanti. Uno studio pubblicato nel numero di ottobre 2010 di "British Journal of Nutrition" collegava una bevanda ricca di polifenoli - sebbene non whisky - a sintomi ridotti del comune raffreddore. Tuttavia, non vi sono prove di qualità che colleghino l'alcol oi polifenoli nel whisky al miglioramento dei sintomi del raffreddore o della tosse.
Benefici del miele e altri ingredienti
Un ingrediente comune nei rimedi casalinghi più comuni è il miele - una sostanza nota per avere proprietà immunitarie con proprietà che agiscono sia contro virus sia contro batteri. Secondo una recensione pubblicata nel numero di giugno 2014 della "Salute dei bambini basata sull'evidenza", il miele è migliore del placebo nel migliorare i sintomi della tosse e altrettanto efficace quanto un soppressore della tosse da banco. Un altro studio pubblicato nel numero di settembre 2012 di "Pediatrics" ha trovato che il miele è più efficace del placebo nel migliorare la tosse e la qualità del sonno nei bambini, anche se per motivi di sicurezza il miele non deve essere usato nei bambini di età inferiore ad 1 anno.
Molti di questi rimedi includono anche il limone, una fonte di vitamina C. Mentre questa vitamina è legata alla diminuzione della gravità fredda, la quantità di limone trovata in questi rimedi è troppo piccola per essere spiegata dal contenuto di vitamina C. Inoltre, le proprietà antibatteriche e antivirali dell'aceto - trovate in uno dei rimedi sciroppo per la tosse del whisky - possono anche aiutare a combattere il raffreddore comune.
Avvertenze
La tosse e i rimedi contro il raffreddore contenenti whisky possono offrire sollievo dai sintomi, ma non sono una cura per il raffreddore comune. Precisamente come questi aiuti non sono chiari, ma i singoli componenti, o l'effetto combinato di questi ingredienti possono essere responsabili dei benefici. Se soffri di tosse, mal di gola, mal di testa, congestione o febbre che non andrà via, o se hai dolore toracico o problemi respiratori, consulta il medico. Inoltre, tieni presente che troppa alcol può non aiutare i sintomi, in quanto ciò potrebbe causare disidratazione e smorzare la tua immunità. Infine, se stai considerando l'uso del whisky in rimedi casalinghi per bambini o neonati, parla prima con il pediatra di tuo figlio.
