Home rimedi per la diarrea causati dagli antibiotici

Gli antibiotici sono indispensabili per combattere le infezioni, ma non tutti possono assumerle senza effetti collaterali. Il Centro per la salute naturale dell'Università di Bastyr stima che ben il 39% dei pazienti che assumono antibiotici sviluppa la diarrea come risultato. La causa può essere uno squilibrio batterico nel colon o irritazione del tratto intestinale dal farmaco. Quando hai bisogno di prendere antibiotici ma sei stanco di correre al bagno, alcuni rimedi casalinghi potrebbero ridurre il problema e prevenire la disidratazione.

Yogurt

Mangia un 8 once. cartone di yogurt due volte al giorno. Gli esperti dell'Università di Bastyr suggeriscono che lo yogurt può ripristinare la flora naturale nell'intestino per alleviare la diarrea associata agli antibiotici. Mangiare yogurt può essere il modo migliore per alleviare la diarrea costante dall'assunzione di questo farmaco.

Sostituzione fluida

Potrebbe sembrare che dovresti smettere di bere così tanto se è appena uscito dall'altra parte, ma il personale della Mayo Clinic non è d'accordo. Raccomandano di tagliare i liquidi che potrebbero aggravare la diarrea associata agli antibiotici, comprese le bevande gassate, l'alcol, il succo di mela, il tè e il caffè, ma bere molta acqua fresca.

Mentre sono disponibili bevande commerciali per sostituire gli elettroliti persi, la Gale Encyclopedia of Alternative Medicine elenca un sostituto che puoi fare a casa se soffri di diarrea associata ad antibiotici. In un litro d'acqua, mescolare 1 tazza di succo d'arancia, 1 cucchiaino. di lievito e ¾ cucchiaino. di sale. Conservare in frigorifero e bere frequentemente durante il giorno.

Dieta

Vacci piano con il cibo. Quattro o cinque piccoli pasti al giorno, invece di tre pasti abbondanti, ridurranno la tensione eccessiva sul sistema digestivo quando è già in difficoltà. Mangiare fino a quando non sei pieno può ulteriormente aggravare la diarrea.

Concentrati sugli alimenti facili da digerire quando si verifica la diarrea associata agli antibiotici, come banane, pane tostato, composta di mele, riso cotto senza condimenti e brodi chiari. Evita i prodotti lattiero-caseari oltre allo yogurt e distribuisci cibi ad alto contenuto di grassi, come cibi fritti e pasticcini. Lasciate i cibi piccanti anche dal menu, finché non vieni fuori dagli antibiotici e la diarrea diminuisce.