Come applicare foglie di cavolo crudo per il sollievo dal dolore articolare
Non tutti i rimedi casalinghi per il lavoro sul dolore articolare; tuttavia, questo non impedisce alle persone che soffrono di artrite, gotta e altri tipi di dolori articolari di provare cose nuove. Il cavolo è stato usato come rimedio popolare per centinaia di anni per lenire le articolazioni dolorose. È ricco di vitamine e fitonutrienti, antociani e glutammina, entrambi con proprietà anti-infiammatorie, come riportato nella sezione "New York Times Fitness and Nutrition". Sebbene le prove in aneddotiche, foglie di cavolo avvolto intorno articolazioni dolorose possono aiutare con sollievo dal dolore comune per alcune persone. Se il dolore persiste, consultare un professionista della salute.
Passo 1
Mettere le foglie di cavolo, preferibilmente da cavolo rosso, su un tagliere e tagliare il gambo duro con un coltello affilato. Usa una bottiglia di vino, un mattarello o un martello di carne per ammaccare delicatamente le foglie, rilasciando alcuni dei succhi di cavolo.
Passo 2
Avvolgi le foglie di cavolo in un foglio e mettile nel forno per qualche minuto per scaldarle e rendere le foglie morbide. Verificare la temperatura per assicurare che siano caldi, non caldi, al tatto.
Passaggio 3
Passa il cavolo caldo a foglie attorno al doloroso incastro fino a quando non è completamente ricoperto dalle foglie. Se le foglie si sentono troppo calde, lasciarle raffreddare per un minuto prima di applicarle sulla pelle. Tenere le foglie in posizione avvolgendo con una benda di garza autoadesiva e coprire l'intero impiastro con un involucro di plastica o un foglio di alluminio per contenere il calore.
Passaggio 4
Lasciare le foglie di cavolo avvolte attorno al giunto per almeno un'ora e più a lungo se lo si desidera. Usando le nuove foglie di cavolo, ri-avvolgere il giunto in un secondo momento o il giorno successivo per un sollievo continuo. L'impiastro può essere lasciato durante la notte.
Passaggio 5
Scartare le foglie di cavolo quando l'impiastro si raffredda e scartare. Speriamo che sentirete meno dolore nell'articolazione colpita. Se questo rimedio domestico funziona per te, è un modo economico per trattare le articolazioni dolorose senza effetti collaterali.
Cose che ti serviranno
Cavolo, preferibilmente cavolo rosso
Benda di garza autoadesiva
Involucro di plastica o pellicola
Forno
Matterello, bottiglia di vino o maglio di carne
Mancia
Il cavolo rosso contiene antociani, lo stesso composto presente nel succo di ciliegie e nei mirtilli. Gli antociani non solo conferiscono al cavolo il suo colore, ma gli antiossidanti sono noti per ridurre il dolore e l'infiammazione alle articolazioni, secondo il NYU Langone Medical Center.
Sia il cavolo rosso che quello verde vengono studiati dai ricercatori per le sue proprietà anti-cancro e gli effetti curativi del succo di cavolo sulle ulcere peptiche e altri organi digestivi, secondo Amy Paturel, M.S., M.P.H. nella sua relazione, "I 13 super alimenti più potenti".
avvertimento
È raro che si verifichi un'allergia ai cavoli, ma se hai gonfiore o prurito alla pelle dove si trova l'impiastro di cavolo, togli le foglie immediatamente. Consultare un operatore sanitario se l'irritazione continua o peggiora.
