Come prendersi cura di una punta gonfia

Una persona può provare gonfiore in un dito del piede o più dita contemporaneamente. Diverse lesioni o condizioni mediche possono causare il gonfiarsi delle dita dei piedi. I motivi più comuni per provare gonfiore alle dita dei piedi includono una lesione alla punta, alla gotta e all'artrite psoriasica. Il trattamento per una punta gonfia varierà a seconda della causa del gonfiore. Alcuni trattamenti richiedono un'assistenza domiciliare minima, mentre altre condizioni richiedono misure di trattamento più avanzate. Consultare un medico per determinare la causa dell'edema prima di trattare il gonfiore delle dita dei piedi.

Passo 1

Applicare impacchi di ghiaccio a gonfiore causato da una lesione alla punta.

Passo 2

Elevare il piede sopra il livello del cuore per aiutare a ridurre il gonfiore. Quando sei sdraiato, appoggia il piede su un paio di cuscini. Riposare i piedi è importante quando le dita dei piedi si gonfiano.

Passaggio 3

Attacca un dito del piede rotto sulla punta accanto. Questo metodo, chiamato buddy buddy, aiuterà a stabilizzare e supportare la punta di guarigione. Posizionare una garza tra le dita dei piedi prima di tapparle per evitare l'attrito e l'irritazione della pelle.

Passaggio 4

Prendi i farmaci prescritti dal tuo medico per trattare le condizioni mediche che causano il gonfiarsi del dito del piede. Le persone che soffrono di artrite psoriasica possono avere le dita dei piedi che assomigliano a salsicce a causa del gonfiore. L'assunzione di farmaci anti-infiammatori non steroidei e farmaci antireumatici può aiutare a controllare la condizione e ridurre il gonfiore ai piedi. L'assunzione di farmaci può anche aiutare a controllare le condizioni, come la gotta, che può causare l'infiammazione dell'alluce a causa dei cristalli di acido urico che si accumulano nell'articolazione.

Passaggio 5

Controlla la tua dieta. Mangiare cibi ricchi di sodio può causare la ritenzione di liquidi. Il gonfiore può verificarsi negli arti inferiori quando si trattiene l'acqua. Le persone con la gotta dovrebbero modificare le loro diete e non mangiare cibi ricchi di purine, come la carne di organi, che può portare a gonfiore alle dita dei piedi.

Passaggio 6

Indossare scarpe che si adattano correttamente. Indossare scarpe strette può causare gonfiore alle dita dei piedi. Le scarpe che si adattano male possono anche causare i neuromi - le crescite benigne dei nervi situate tra due dita - a causa dello sfregamento dei tessuti.

Passaggio 7

Massaggiare le dita dei piedi per contribuire ad aumentare l'apporto di sangue ai piedi e alle dita dei piedi, che può aiutare a ridurre il gonfiore.

Passaggio 8

Vedere un medico per curare un'unghia incarnita. Un'unghia incarnita si sviluppa nella pelle e nei tessuti che circondano il letto ungueale. Le cause più comuni per le unghie incarnite includono la rifinitura delle unghie, la struttura del piede e l'ereditarietà impropria. Un medico può aver bisogno di estrarre l'unghia dalla pelle e tagliarla correttamente per ridurre il gonfiore ed evitare infezioni dolorose.