Come sbarazzarsi delle smagliature sull'interno cosce

Le smagliature sull'interno coscia succedono alle donne che si trovano nel terzo trimestre di gravidanza e alle persone che hanno perso molto peso a un ritmo rapido. Uno dei luoghi più comuni dove smagliature come la forma sono sul lato interno delle cosce. La Mayo Clinic dice che le smagliature sono molto difficili da eliminare perché si formano alla base delle cellule della pelle. Le smagliature che sono ancora di colore rosa o rosso sono il tipo più facile da eliminare, tuttavia, ci sono cose che puoi fare per sbiadire tutti i tipi di smagliature sull'interno coscia. La chiave per sbarazzarsi di quelle smagliature è prendere vitamine, esercitare e idratare il corpo.

Una donna che si sfregava la lozione sulla coscia. (Immagine: Tomasz Wojnarowicz / Hemera / Getty Images)

Passo 1

Idrata il tuo corpo. La Mayo Clinic dice che dovresti bere almeno 64 once di acqua ogni giorno per mantenere il tuo corpo idratato. Questo è essenziale per sbarazzarsi delle smagliature sull'interno coscia perché la pelle idratata è una pelle morbida e "idratata" che nutre le radici della pelle dove si formano le smagliature. La Cleveland Clinic dice che quando idrati le cellule della pelle, puoi impedire alle smagliature di formarsi e sbiadire quelle che sono già sul tuo interno delle cosce.

Passo 2

Strofinare il gel di vitamina E nelle smagliature delle cosce. La vitamina E aiuta a sbarazzarsi delle smagliature sulle cosce aumentando la velocità con cui le cellule della pelle producono. Più le tue cellule crescono più velocemente, più velocemente riuscirai a liberarti delle smagliature. Le nuove cellule della pelle riparano il tessuto danneggiato proprio alla radice dove si formano le smagliature. Acquista una bottiglia di tappi di gel di vitamina E e fai diversi buchi. Spremere il liquido all'interno fino a quando non si ha una buona quantità di liquido, abbastanza da strofinare in tutte le smagliature delle cosce interne. Lascia che il liquido evapori nella tua pelle. L'autore di "Prescription for Natural Cures", dice James Balch, dovrebbe mettere la vitamina E sulle smagliature due volte al giorno.

Passaggio 3

Esercizio per sbarazzarsi delle smagliature sull'interno coscia. Quando muovi il tuo corpo, il tuo sangue viene pompato e si muove attraverso tutte le vene del tuo corpo. Esercizio pompa il sangue attraverso la radice delle cellule della pelle, aiutando a guarire il danno causato dalle smagliature. Una migliore circolazione del sangue può aiutare a sbarazzarsi della gravità delle Smagliature. La Mayo Clinic dice che dovresti allenarti almeno due ore e mezza ogni settimana ad un ritmo vigoroso.

Passaggio 4

Vedi il tuo medico per un farmaco più forte. La Mayo Clinic dice che i farmaci possono sbarazzarsi delle recenti smagliature, quelle che appaiono di colore rosso o rosa. Gli studi dimostrano che le creme di tretinoina come Retin-A e Renova sono efficaci nel ricostruire il collagene della pelle, aiutando le smagliature ad assomigliare più alla vostra pelle normale. La Mayo Clinic dice anche che un laser ad eccimeri e trattamenti di microdermoabrasione aiutano a ridurre la comparsa di smagliature più vecchie.